靴屋が筋骨格調整をはじめた理由

こばです！

とうとう10月に入りましたね！
コバ靴店としても　”とうとう”　という言葉を使う事態なのです

それは、コロナ禍　初の出張イベント
足診断を大阪にて実施するのです！

10月10日（土）11日（日）
心斎橋近くにて

足診断イベントを実施します！
時間は12時～18時を予定し、ご予約は30分単位
DMもしくはここへお知らせください。

30分6000円
60分10000円

一生使えるあなたの「足の情報」をプレゼント！
筋骨格調整は足の傾きと重心を変えます！
複数人だと半額です！ pic.twitter.com/1LyEXGPi3v

— コバ靴店@ 足トラブルのかけこみ寺 (@kobakutsu) September 19, 2020

そして、新しい試みをはじめました！
それが

筋骨格調整です！

約1年間温め続けた技術なのですが、
これをはじめるのには大きな理由があります。

まず、わたしの信条として
【成るは良し、成すは悪し】という考えがあります。

よく、◯◯な姿勢、◯◯な症状には
◯◯を鍛えましょう！
◯◯を意識しましょう！
という事を耳にしたことはありませんか？

それは正解だと思いますが、もっと別の正解もあると思います。

例えば　猫背！
背中が丸まっているので背筋を伸ばしましょう！という言葉をよく聞きます
しかし、意識をしたら伸ばせるけど、無意識だと戻ってしまう。
というのが多くの人が経験する実情だと思います。
わたしは猫背で20年悩んだのでよく分かります！

しかし、足元の意識を変えるだけで改善する方が多くいらっしゃいます。

重心位置を適切に戻すだけで
膝が伸び、腰が立ち、結果として背中も伸びます

人のカラダは全身繋がっているので
全身に効果的なアプローチをする事で
結果としてその部位も改善する！というのが最良の選択だと思います。

（結果として）背中が伸びるのは良い事ですが
（一時的に）背中が伸びるのは最良の選択ではないと思います。

これは、歩行にも言えます！
適切な歩き方。という名目でよく

歩幅を広げて歩きましょう！

という事が声高らかに叫ばれています。
これも猫背同様に歩幅だけ広げてもあまり良くはありません。

歩行は全身の複合的な連動運動です。
全身を使って歩くので、楽に速く歩くには全体の調和が大切です。

脚を広げる事でスピードが乗り、カラダへの負担は大きくなります。
ご自身がどの程度の歩みの負荷に耐えられるかご存知ですか？
その負担に耐えられる準備を全身でされていますか？

無理に負担を上げる事でカラダの故障に繋がる事があります。

ですので、わたしは【楽に速く歩きたいなら】
・姿勢を正して
・腕を後ろに引いて
・その動きに反応して骨盤が前に出て
・自然と歩幅が広がるので、それで歩きましょう！

という風にお伝えします。

どちらも、歩幅が広がっていますが
歩幅だけを広げたのと、結果として歩幅が広がったのでは
安全性と安定性が大きく異なります。

ちょっと長くなりましたが

全身を使って結果としてその部位を改善するために効率的なのが

頭と足です。

今までは足元だけで改善を図ってきました。

しかし、頭は約5-6kgというボーリング玉とほぼ同じ重さをしています。
ボーリング場に行って、ボーリング玉を手にとって、顔の前で構える
あの場面を想像してみてください。

胸に当てていないと手首が前に捻じれながら持っていかれる恐怖を感じたことはありませんか？

それほどの重さが頭にはあるのです。
比率の違いもありますが、小さなこどもが頭からぽてーんと転んでしまう
動画を見たことありませんか？

頭の位置によっては人が転んでしまうほど
全身に大きな影響を与えるのが頭なのです。

カラダへの影響の大きなその2つを改善するのが目的で
次のイベントから実施する

筋骨格調整です！

具体的に言うと、
頭の向きを　Applied kinesiology　的に改善
足の傾きを　足病学　　　　　　     的に改善
重心位置を　解剖学　　　　　　　 的に改善　します！

セルフケアの方法もお伝えして、
外反母趾や扁平足の対策や歩き方、立ち方を整えて
関節のお痛みや肩こりを減らす事が目的です。

次のイベントは10月10日、11日。
大阪に行くのがとても楽しみです！

ご興味のある方はお早めにご連絡ください！

こばでした！