2023年3月20日の朝食

画像1 自然栽培のさつまいもとブロッコリーの芯の煮物 大豆と塩だけからできた醤油、甜菜糖、海の近くに湧く塩味のある湧き水、コリアンダー、クミン、少しひまわり油 ハンタマのお浸し

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