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★4｢「怒り」が消える心のトレーニング｣安藤俊介著
スマホの充電コードを3.１Aの高速充電対応のものに変えたら、充電が早すぎてびっくりしてる霧子だよ😲
ちなみにエレコム製。
この本はまだ読み切っていないけど、「note」を書きたかったから読んだ所までで書くね✨
読み終わり次第、追記するかも(・・?
ちなみに8月のKindle Unlimitedの対象本だった。
🍀この本を読む目的🍀元々私はとても短気で怒りっぽいんだ。
あと怒りやイライラは
★4「傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考」枡野俊明著
私がこの本を読む目的図太くなる為に何をしたら良いのか？
全体の感想ことわざや禅の言葉を通して、世の中を生きやすくする為の考え方を学べる本です。
自分自身の考え方を見つめ直す為のきっかけになったり、対人関係で活かせるような内容だと思います。
私にとっては既に実践している事が多く、平仮名が多い文体なので少し見づらいものの、自分なりに噛み砕いて上手く内容をまとめると、とても参考になることも多かっ