【筋トレ】脊柱起立筋、大臀筋を鍛えるデッドリフトを、ホームジムマスキュラーセットでやってみた‼️

2022年11月24日 20:12

てっぽうだま筋トレチャンネルです。

今回は、自宅のマスキュラーセットで、デッドリフトにて、脊柱起立筋・大臀筋・ハムストロングスを鍛えました❗️
楽しく筋トレ頑張ろう❗️

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