【筋トレ】ダンベルを使って、広背筋・僧帽筋を鍛えるワンハンドローイングやってみた‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今回は、ホームジムで、ダンベルを使って広背筋・僧帽筋を鍛えるワンハンドローイングについて紹介しています。
背筋をしっかりと追い込める為、筋トレ初心者の方、筋トレに興味のある方は是非参考にしてみて下さいね。
楽しく筋トレ頑張りましょう！！
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背筋をしっかりと追い込める為、筋トレ初心者の方、筋トレに興味のある方は是非参考にしてみて下さいね。
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