ホームジムで、三角筋を鍛えるサイドレイズしました！
こんばんは！
今日は、三角筋（肩の中央）を鍛えるサイドレイズを自宅で行いました！
男らしい肩幅が広くがっしりした身体に慣れるように頑張っています！
コロナが終息したら、ジムでの本格的なトレーニングしたいです。
それまでは、ホームジムで頑張ってい筋トレしましょう！
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。