【筋トレ】ディップスで、大胸筋下部を鍛えてみた‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今回は、大胸筋下部を狙った種目、ディップスを紹介しています。
大胸筋の下部、アウトラインを鍛えることで、大胸筋と腹筋の境目がはっきりし大胸筋がよりくっきりとしてきます。
ボディメイクされている方、筋トレ初心者の方、是非参考にしてい見て下さいね。
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今回は、大胸筋下部を狙った種目、ディップスを紹介しています。
大胸筋の下部、アウトラインを鍛えることで、大胸筋と腹筋の境目がはっきりし大胸筋がよりくっきりとしてきます。
ボディメイクされている方、筋トレ初心者の方、是非参考にしてい見て下さいね。