【筋トレ】ホームジムのマスキュラーセットを使って、インクライダンベルプレスで、大胸筋上部を鍛えてみた‼️
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、ホームジムマスキュラーセットのダンベル・インクラインベンチ使って、インクラインダンベルプレスで大胸筋(上部)・三角筋(前部)・上腕三頭筋を鍛えました❗️
皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️
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