【筋トレ】ホームジムで、大腿四頭筋を鍛える。レッグ・エクステンションをやってみた‼️

2022年3月12日 11:39

こんにちは
てっぽうだま筋トレチャンネルです。

今回は、自宅のマスキュラーセットで、レッグ・エクステンションにて、大腿四頭筋を鍛えました❗️

筋トレしてコロナに負けずに頑張りましょう‼️

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