【筋トレ】ホームジムで、上腕二頭筋を鍛えるコンセントレーションカールをやってみた‼️
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、ホームジムマスキュラーセットのコンセントレーションカールで、上腕二頭筋を鍛えました❗️
皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️
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