【筋トレ】上腕二頭筋を鍛えるケーブルアームカールを、ホームジムマスキュラーセットでやってみた‼️
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。
今回は、上腕二頭筋を狙った種目のケーブルアームカールを紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね！
楽しく筋トレ頑張りましょう！！
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