【#205】横浜マラソンin2024 〜3回目の挑戦〜
こんにちは。昨日、横浜マラソンに参加してきました。
フルマラソンの部、42.195キロです。
2022年に健康維持のために、日々のランニングに目標がないのもつまらないので思い切ってフルマラソンに出よう！地元の横浜の大会が景色も好きだし良いだろう！ということで、エントリーしたのがきっかけで、今年で3回目の挑戦です。
今年もなんとか完走することができ、階段の上り下りに若干の支障が出ていますが、やり切ったぞ！という気持ちで満たされています。
今年はあまりタイムは気にしないことにしたのですが、やはりそうはいって意識はしてしまうもの。過去2回のタイム比較の記事はこちらなのですが ↓↓↓
今回の結果はこんな感じ。
昔の自分、はやっ！て思いました 笑
特に初めて参加した2022年は、最後の2.195キロをキロ5分台で走っているんですね。参加した方はよくわかると思うのですが、横浜マラソンのしんどいところは、21キロ地点くらいから36キロ地点くらいまで走る高速道路が地獄なんですね。景色は全然変わらないし、若干道路斜めってるしアップダウンもある。フルマラソンでポイントになる30キロ前後の疲労がもろにここで直撃するわけです。毎年足つってる人とか、倒れている人がいるのがこの辺で結構地獄絵図なんですね。
そしてここを降りてから山下公園の方に戻り、赤煉瓦やハンマーヘッドを通ってゴールまでいくのですが、ここもまたきついんですよね、本当に。。
高速を降りてなおキロ5分台で走ってゴールするって、、1年目は初めてのフルマラソンでワクワクも大きかったのでしょうね、、今年はひょこひょこ走ってゴールしました 笑
昨年度の大会終わりには、途中で足が攣ってしまい悔しい思いをしたので、今年は目標の4時間切りのために鍛えまくるぞ！と息巻いていたのですが、夏頃に喘息にかかってしまったりして、少しスピードを意識するには厳しいかもと思い始めてからは、気持ちを切り替えて楽しむ方向にシフトしました。
そのため、今年は給食（給水所ごとに配布されるお菓子や補給食です。大会ごとに特徴があって、横浜だと霧笛楼のお菓子とか、崎陽軒のシュウマイとか、銘菓も名物も運が良ければふるまわれます）を楽しみながら、ゆっくり走ろうという気持ちで臨みました。
結果的にはとても楽しめて来年も絶対出るぞ！と思っているのですが、やはりフルマラソンて厳しい競技ですね。30キロ地点までは10キロを1時間10分ペースで順調に走れていたのですが、余力を残していたつもりでも、そこから全く足が動かなくなってしまい、、何度か普通に歩いてしまいました。それでも、家族も応援に来てくれてゴール付近でハイタッチすることもできましたし（去年は、警備員の方に危ないですよーと言われて後ろに下がっている時に私が通過してしまうという悲劇があったので、今年は会えて良かった。。）、3年連続で完走できたことに安堵とやり切った感覚に満たされて大会を終えることができています。
来年もはまた違った楽しみ方ができるように色々考えたい&継続的に足は作っておきたいなあと思います。
最後にスタート付近にあった可愛いポストとみなとみらいの象徴の写真を。
それでは！
景色の良さも最高です（高速に入るまでは）