こんにちは！なぎです🌸 今日はこんな内容についてお話ししますね↓ 実は、私 間違った産後ケアをしていた人です。 その結果、 骨盤は締まりません。 腹部が圧迫されて…
こんにちは！なぎです🌸 ぼろぼろだったあの頃の私に言ってあげたい。 「身だしなみだってハイコスパで時短できるんだよ。」って。 産後は身だしなみを整えるのも一苦労…
はじめまして。 なぎです。🐇 この場をお借りして 【自己紹介】をさせて いただきますね🌸 それではさっそく ””れっつごー！”” 自己紹介 1997年生まれの27歳 年子…
【注目】本noteは〝なぜ若ママを楽しく続けてこれたの？脱・孤独マインド〟と〝具体的に何したら良いの？実践ノウハウ〟を包み隠さずにお伝えする、悩める産後若ママ必見の…
なぎ | 産後ケア | 若ママ
2024年10月10日 04:03
こんにちは！なぎです🌸今日はこんな内容についてお話ししますね↓実は、私間違った産後ケアをしていた人です。その結果、骨盤は締まりません。腹部が圧迫されて、お腹が痛かったです。無理な運動で出産時に裂けた部分の痛みが長引き本当にやめておけばよかったと思っています。何より、産後すぐ動き回っていたことで「結構元気そうだね」となり。(笑)周りからも労わってもらうことができ
2024年10月9日 13:32
こんにちは！なぎです🌸ぼろぼろだったあの頃の私に言ってあげたい。「身だしなみだってハイコスパで時短できるんだよ。」って。産後は身だしなみを整えるのも一苦労。ぼろぼろのチグハグメイクしてました。服もいつ買ったの？ってくらいよれよれ・・・授乳や抱っこで猫背になった背中こんな状態で女性としての自信を失っていました。自信がないと笑顔も減ったし、ネガティブなことを考えていました。
2024年10月8日 04:29
はじめまして。なぎです。🐇この場をお借りして【自己紹介】をさせていただきますね🌸それではさっそく””れっつごー！””自己紹介1997年生まれの27歳年子の女の子ママ22歳で長女を出産24歳で次女を出産IT勤務のゆるきゃりＯＬをしながら発信中カフェ巡りやパンや巡りが好き珈琲豆をお鍋で焙煎しています好きな女優は冨永愛とイ・ジアぱりぱりした虫と
2024年10月8日 04:25
【注目】本noteは〝なぜ若ママを楽しく続けてこれたの？脱・孤独マインド〟と〝具体的に何したら良いの？実践ノウハウ〟を包み隠さずにお伝えする、悩める産後若ママ必見の内容です。あなたのこれからのママ人生において『 若ママであり女性でいるための体と心』に特化した内容が書かれています。無料部分でも十分価値がありますが、購入者限定でチャット個別相談室を開きます♪この機会に私と産後の悩み、解決しましょ！┄
