柔らか頭は開運の兆し
みなさまこんにちは😊
いかがお過ごしでしょうか。
今回は
ある友人の変化から【執着の手放し】をまじまじと体感しましたので
そちらを綴ります😊
なんだかねぇ。
雰囲気がフワッと変わっていたんです✨
あれ？肌ツヤよくなってる？
友人Aちゃんは
わたしより7つ下なのですが、なんだか波長が合い、わたしの語るようなおしゃべりにも付き合ってくれるとても聞き上手な彼女です。
お互い相談したり解決策を提案しあったり、ストレス発散をしたりできる仲です。わたしにとっても大切な友人です。
年齢も若いこともあり
お肌綺麗だなぁとは思っていたけれど、
今回お会いした時は
いつも以上にツルツルしていて
つい
『お肌綺麗だね。ツヤツヤ✨』
と言っちゃうほどでした。
だからかぁ✨
そんなこんなで
だからかぁに直結はしないでしょうが、
彼女のお肌がツヤツヤだと感じた理由の一つとして、
彼女が過去に囚われず、
執着と向き合い、
なんだか【超えた！】の
印象を持ちましたので、
そうだったんだぁ🥹
だからかぁ（顔色が変わってたんだぁ）
と、なりました。
なにがあった！！！
とくに大きな変化があったのではないのでしょうが、
あまり深く悩みすぎる！
みたいなところから
抜け出したようでした。
それは、
現状に諦める。
のような
ざっくりとバッサリと切るのようなこととは違います。
ある意味
【まいっか】
を受け入れれるようになった。
というところでした。
過去のインナーチャイルドの癒しや
家族との関係のこと
ぜーーーんぶ含めて
なる様になる。
みたいな
【許し】のような【俯瞰】のような
そう。彼女の言葉をお借りすると、
【執着を手放せた】
と話してくれました。
ご機嫌を探す😊
次にAちゃんは
『いかに自分がご機嫌で過ごすことが大事なんだ』
ということを腑に落とし、実践さていました。
子育てがひと段落したこともあり、
（まだまだ見守るというスタンスは変わらないのでしょうが、）
すこし、自分にも余裕が生まれてきたのだとも話してくれました。
そして、もともと好きだった
『音楽を聴く♪』
というところを取り入れていったのです。
まじ、何でもいいのよ👍
Aちゃんとお話しをしていて、
お互いに
『そう！！』ってなるとこが多いのですが、
今回もそんな会話が続き、
『そう！それ』
みたいになったことがあります😊
それは、
【ご機嫌が取れること、好きなことは何でもいい】
【趣味や楽しみは偏見をなくして、やってみたりしたらいい✨】
です。
、、、
実は学生時代のわたしの偏見は
アニメオタクでした。
なんだか暗そうと
ちょっとハマってる人近寄りがたい
そんな偏見の印象を持っていました。
しかーーーーし
それは間違いですね（過去の偏見対象さんごめんなさい）🙇♀️
誰かの趣味を否定する権利は
誰にも無い！！！
今では本当にそう思います。
趣味嗜好を
強要したりとか別話だとは思いますが、
自分のご機嫌を保てる行為なら
むしろ
取り入れていけばいいんじゃないかと思います☺️
（余談ですが、、、わたしもすっかりアニオタです。🤭今！ワンピース最初から観る📺っての実践中です。）
柔らかな思考
題名にした
『柔らか頭は開運の兆し』ってところなのですが、
✔︎チカラを抜く
✔︎フラットに戻す
✔︎楽観的な考え方を持つ
などとよく言われるように、
結局
がちがちになってる状態からふわっと
ゆるめるってところが
ポイントになってくるんじゃないかなって思います。
ゆるめる→許す
チカラを抜くと自然体になれる
こんなところを取り入れていくと
なんだか兆しが見えるんじゃないかなっと今回とても感じました。
とにかく、
友人Aちゃんが明るく見えたんです☺️✨
ワンポイントアドバイス✨
さぁ最後に
ここまで読み進めてくださった方に
わたくしから
こうしたらいいんじゃないかなっ💓
て、いう、
ワンポイントアドバイスを綴って終わりにします。
まず、
🍀そんな執着の手放しなんてもんができたらどんなにラクか
🍀そこまで行かないから悩んでるんだ
の、ような方も聞いていただけたら嬉しいです。
それは、
↓↓↓
いいかもっを取り入れる。
ってことです。
・過去を忘れてもいいかも。
・過去を許してもいいかも。
・許せないなら許さなくてもいいかも。
・なんとかなるって思ってもいいかも。
・なんともならなくてもそんな自分もいいかも。
・どーでもいいかも。
・幸せって感じてもいいかも。
・楽しいことしてもいいかも。
こんな感じで
いいかもっていれてみて下さい😊
柔らか頭になって
自分を許しちゃっていいんです👍
さぁ
自分のご機嫌をとれる行動をしちゃいましょう。
＼お知らせ／
固定記事にて
有料セッションのご案内をしています。
必要な方に届くことを願います🤲
それでは、
最後までありがとうございました。