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マインドフルネスナビゲーター
2024年10月10日 05:40
自分の人生において、道半ばを過ぎ・・年齢を数える機会があるたびに違和感と少々の驚きが毎回あります。振り返ると我慢と忍耐が多くを占める生き方をしているように思います。つい先日まで20代だと思っていたのが時が経過するのは非常に早く感じますが、全ては幼少期から今に至るまの全てが「自己構成」へとつながっていると思います。今では社会人になってから時間を経過した「ベテラン?」のクラスに入ってきてびっ
2024年10月1日 22:33
昨日まで気にもせず通り過ぎていた場所がそこはある。誰にも必要とされていないのでなく、昨日までの自分には必要がなかっただけ。自分の身に起きなければ、どこか他人事で覚えてもいないし存在も知らない。尋ねる前日まではそう思っていたのが自分。初めてくぐる扉の向こうはまだ見た事の無い世界。何度も行けば慣れのような感じを覚えますが、最初は行く時にはメンタルやら心療内科やら精神科など名前を見るだけだけで
2024年9月26日 19:08
自分で気づいた時には止まらない壊れ急ぐかの如く、まさに馬車馬のような序章です。劣等感後にも先にも出てくる私の課題は劣等感です。劣等感が強く、人より秀でたものがないため人が休んでいる間に自分は動くが信条でした。何かの穴を埋めるが如くあらゆることを急いでいました。体を過労で大きく壊したこともない為、怖いもの知らず(=「無敵」)です。今、未だ、劣等感は綺麗に残ったまま。劣等感は自分の「