適応障害になり、休職するまで。

こんにちは、ケロクマです。

私は現在、適応障害と診断され仕事を2022年4月から休職しています。

今回、このnoteを書こうと思った理由は、「自分と同じ思いをしている人を少しでも減らすため、適応障害にならないように役立ててもらいたいから」です。

まさか自分が適応障害になるとは思ってもいなかったので、自分自身が一番びっくりしています。適応障害になって思うのは『誰がなってもおかしくないんだ』とい