ゴールが見えてきました

こんにちは。Keiwaです。

３ヶ月のダイエット生活もようやく終わりが近づいてきました。

4/18~7/18までの自分の中で期間を決めて取り組んでいました。この３ヶ月までの間に66kgから56kg台になることを目標にダイエットに取り組んできました。

そして今日現在で残す日数はちょうど２週間となりました。ようやく終わりが近づいてきたなという感じです。

そして、気になる体重は58kgジャストです。56kg台に乗ればいいので56.9kgまで1.1kg。体重にもゴールに近づいてきました。(少しせこいような気もしますが笑）

過去のダイエットと比べると今回はストレスかけずにやれたかなって思います。

学生の頃は、毎日鶏むねと冷奴とサラダの組み合わせで糖質をほぼカットみたいな献立を食べていました。終盤はもう食べたくなくなるほどでした。

今回はしっかり摂取カロリーやPFCバランスを考慮し毎日同じメニューをさけたおかげで食べたくないということはなくなりました。

まだ、ダイエットが終わったわけではないので最後まで気を引き締めて頑張りたいと思います。