【自分に訊くということ】

先日見たドラマに
　自分の頭で考えることを
　放棄するな
という言葉がありました。

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​
わたしたちが持っている
思い込みや前提の多くは
周りの人や環境から
受け取ったものです。
​
子どもの頃は
理由もわからず
受け取っていたとしても
成長するにつれて
自分自身で選択して
自分自身で決めるように
なります。
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​
わたしは
生きるために
大人の意見に従ってきました。
​
それがいいか悪いか
自分で判断することなく。
​
もしも
自分の信念と
違っていたとしても
従ってきました。
​
​
最初は
「なんで？」
と理由を聞いていました。
​
でもね、
わたしが納得できる理由は
なかったし
「そういうものだ」
と逆ギレされたりして
諦めたんですよね。
​
楽な方に流されておこう
と思ったんです。
​
自分の頭で考えることを
やめたんです。
​
だって
どうせ否定されるから。

​
そんな風に育ったわたしは
自分の意見や信念を
持たなくなりました。
​
信念があるとすれば
自分の信念を表に出さない
ということでしょうか。

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​
NLPを学び始めて
自分自身が
何をどう感じているか
がわからないことに
気づきました。
​
そこから、
凍らせていた感情、感覚が
溶けて溢れ出しました。
​
感じないようにしていたものに
触れて、
めちゃめちゃ苦しかったです。
​
​
今まで選択してきたことは
すべて生きるためでした。
​
​
​
​
様々なことを学んで
よりよく生きる
幸せに生きる
という選択が
できるようになりました。
​
もちろん
ただ生きることだって
幸せなんですけどね。
​

自分に訊くということ。
​
思考するのではなく
どう感じているか
​
生きるために
魂が悦ぶ選択をする
​
自我を満たすのではなく
魂を満たす
​
そのために
魂の声を聴いていきます。

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あなたは、どんなことを感じましたか？
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感じたことや気づいたことを、
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