Last day of 31 years old

こんばんわ🌃

外は強風で大変な事になっていますね🌀

風が窓を叩く音が鳴り止まないです。

ニュースによると、10年に1度の大寒波らしいですね。

皆さん、体調崩さないように気を付けて下さいね。

話は変わり、題名にもあるように、今日は僕にとって31歳最後の日なんです。

という事は…明日は僕の誕生日です!!!!

恥じらいもなく、はっきり自分で言います!!

明日1月25日は僕の32歳の誕生日です!!!!（笑）

12月はクリスマス。年末。

1月は元旦、そして誕生日。

子供の頃からこの2ヶ月間が1年の間で1番ワクワクする期間になっていて、その感覚は大人になった今でも変わらないもんです。

年明けと共に今年はどんな年になるんだろう？と胸を踊らせ、誕生日を迎え、気持ちを新たに1年がスタートする。

年明けと誕生日が同月に来る感じが、自分にとっては良いターニングポイントとなっていて、都合が良かった。

ただ、以前もブログに書いたんですが、目標設定しても1年通してやり通す事はほとんどなかったんですよね…（笑）

目標立てるのは簡単ですが、"やり抜く"って根気が必要でなかなか難しいですよね。

僕の性格的な問題もあると思うんですが、小さな目標立てても意味が無いだろ？とかやり甲斐がないとか思っていて、どうせなら高い目標掲げて、自分にプレッシャーをかけて、達成する!!みたいな事に憧れやカッコイイと思っている節があって…。

小さな事をコツコツと…みたいな事に美徳を感じられなかったですね。

口だけ一丁前のかなり重症な中二病です（笑）

こればかりは、どんな名医が居る病院に行っても治りません。

まぁそんな自分も嫌いではないんですが、ここ数年で嫌いだった読書を進んでやるようになり、沢山の言葉に触れて徐々に考えも変わっていく感じがしています。

そこで分かったのはどんなに偉大な人でも

初めは"何者でもなかった"という事ですね。

自分が信じた物をとことんやり、人の何倍、何百倍もやる。

0が1になり、その積み重ねで50にも100にでもなる。

何かを成し遂げるのに裏技など存在しない。

日々の小さな積み重ねがとても大事だということ。

簡単そうに見えて、そんなの意味があるの？と思ったり、それだったらいつでも出来るしと思って、大抵の人は後回しにして、やらずに日々を過ごして、本来やるべき事を忘れて、後々後悔してしまうんですよね。

今更？と思われる方も居ると思いますが、僕は今更気付きました…（笑）

と言うか、分かっていたけどやらなかったんですね。

『今日は気分が乗らないから』とか『タイミング的に…』とか『明日やろう』みたいな。

使い古された有名な言葉がありますが、

『明日やろうは馬鹿野郎だ！』ですね。

年齢を重ねて、明らかに考えが変わったのは

『時間に対しての向き合い方』ですね。

今年に入ってから、毎日欠かさずやってるのが筋トレです。

『1日１回腕立て』という目標です。

今までの僕からしたら考えられない目標設定の低さです（笑）

１回でも腕立てやったら達成なんです。

なので、やり始めが全然苦じゃないんですね。

今までも似たような目標設定をした事があるんですが、それは『毎日腕立て、腹筋、スクワット50回やる』とかだったんですが、最初は頑張るんですが、筋肉痛になったり、仕事で疲れていたりすると、やり始めがめちゃくちゃ苦痛なんですよ。

嫌だな～やりたくないな～みたいな（笑）

終いには『今日は筋肉痛だから、この筋肉痛が治ったらまた開始しよう』とか都合のいい言い訳をつけてサボり、結果それ以来やらなくなるという結果ですね（笑）

だけど、今回は１回なんで、どんな事情があってもやれるんです。

それに１回だけ終わらないですよ（笑）

やり始めてさえすれば、結果的には腹筋、腕立て、スクワットを30回以上はやってるんですよ。

無意識レベルでやっています。

むしろ、１回で終わらせる方が気持ち悪いんですよね。

あと、数日で1月も終わろうとしておりますが、毎日欠かさずやれている事に自信もつくもんですね。

これは継続してやっていきたいと思います。

何かを成し遂げたいなら、自分がどんな性格か現実点でどこの位置に居るかを理解し、正しく目標設定する事が大事ですね。

1日のどこかで1人になる時間を設けて、自分と向き合う時間を大切にしていきたいと思います。

今日もワクワクしようか↑↑