メモ書きの記録 その２　#14

本日でメモ書きを初めて丁度１週間が経過したので、現在感じていることなどを書いておく。

効果の実感

正直、劇的に何かが改善したという実感はない。
ただ、頭のモヤモヤが多少改善されたような気がする。

以下雑感

今は、とにかく1分を意識してメモ書きを行っている。後述する通り1分を厳守することを第一としている。
1分になると、表題を書いて、日付をかいた時点で20秒はすぎているので、３行書くのがせいぜいの状態だ。
かなり集中して一生懸命書いているが、３行が4行、5行と増えていないし、正直6行かけるようになるのか全くわからない。
テーマについては、本にも書いているとり、ジャンルが自由、同じテーで書いても自由であることから、今のところテーマ選定に苦しんだことはない。
したがって、１０枚は必ず書いているし、場合によっては１５、６枚ほど書く日もある。

まとめ

やってて思ったのは、時間制限をつけて書き出す行為は、頭にあることを素早く正確に言語化するための筋肉を鍛えているように感じた。
筆者の一つのマイルストーンとして３週間を挙げているので、まずは３週間継続してみようと思う。