11月になりますね！～エネルギー低すぎた10月ふり返り～

　早いぞ。ここから年末までが本当に早いぞ！　気をつけないとあっという間だ。

　いやあ昨年の１０月は元気だったはずなのに、今年は全然だった。
　久しぶりに「朝起きたら、床に叩きつけられるぬれぞうきんのような体の重さ」の感覚を日々味わった。更年期に入ってから一番しんどかった３～４年前の感覚を、思い出したくもないのに「また今朝も」とうんざり。
　メニエールも頻発するし、この時期のアレルギーはひどかった。もしかしたら寒暖差アレルギーなのかもしれないけど、新しい薬が私には全然効かず、何度もダウン。色々探って何日か前くらいから、ようやく合う薬が見つかった。
　以前のは販売されなくなったみたいでね。

　ダウンしたら何がイヤって、予定していたことが全然進まない。再開したかったあらゆることが全然できない。横になっていると焦ってしまう。家事もギリギリ最低限しかできず進まない。
　元気な日は動けるけど週に２～３日。連続しないのもすごく問題。次の日も元気であろう自信がなくなる。

　そんなで、noteへの参加も遅れ気味。読むのも遅れ気味。コメントにも感想書きたいなあーの気持ちがあるのに、すごくしんどい。エネルギーが全然わいてこなくて、めったに書けない。 

　ところで最近、当たり前になってきたのかもしれないけど、コメント欄にコメントの返信がされた時に、通知が届かない。

　メールの通知が届くこともあるけど、他の方2～3人への返信で終わっている。私が気づかない時もあるのは私の落ち度なのだけど。あとnote内での通知でも、「〇〇さんがあなたのコメントにスキしました」だけで、返信があるのかどうかは、見に行かないとわからない。
　そのためなのか、こちらがコメント返信しても、読んでいただけたのかどうか心配になる。見過ごしているとか、体調悪かったとかでない限り、できるだけ心をこめて返信しているので、どうぞ確認してくださいね！

　今の季節、外を歩くのがとっても気持ち良い。
　家の中も寒くなってきて、先日コタツ布団を出した。

　先々週と先週のイチョウの木。角度はちがうけど、同じ木。

晴れた青空だからよけいに黄色が映える
枝とのコントラストも良い！

　イチョウの葉を初めて認識した小学生の頃を思い出す。なんてかわいらしい葉っぱなんだろうと思って、よく描いた。葉の上に薄い紙を敷いて鉛筆でこすったり、葉を紙の横に置いて写生をしたり。

　先週の散歩では、蝶をたくさん見た。調べようとしたら、近くでまじまじ見るのが苦手になっているため気持ちが悪くなってしまって、よくわからなかった。オレンジのはベニシジミなのかなあ。もう少し大きかったんだよなあ。ひらひら飛ぶだけでなく、風に乗って滑空していて、見ていると少し心躍る。あと黒に鮮やかなブルーが一本入ったもの。夫や息子と散歩中だったため、「うわあ。キレイ！」と声をあげた。
　パッと見たらキレイなのにね。

　上着もそろそろ必要。11月はもう少し体調が良いと良いな。