心とからだのデトックス ノウハウ（PDF資料）を無料公開！

noteをスタートして、1ヶ月が過ぎました。

「一人でも多くの人に健康の価値をお届けしたい」という思いのもとに、noteをスタートしました。

スタートする前は、
「私の記事を読んでくれる人がいるのな？」という、不安がありました。

今ではおかげさまで、沢山の方に記事を読んでいただいています。
フォローやスキ、コメントをいただけて、本当に嬉しいです。
心から感謝いたします。ありがとうございます。

感謝の気持ちを形にしたいと思い、決めたことがあります。
私の「心とからだのデトックス」のノウハウをプレゼントします。

私が沢山のお金と時間を投資して開発したノウハウです。
分析に使ったデトックスデータは約1万人分です。
あなたの「心とからだの健康」に貢献できることをお約束します。

下記のボタンから登録していただいて、ぜひ、受け取ってくださいね。

私がお届けしたいこと

デトックスコーチの私がお届けしたいこと。

それは、「デトックスの凄さ」「健康の素晴らしさ」を沢山の人に味わっていただくことです。これは、私の人生のミッションでもあります。

私自身、間違ったダイエットを繰り返し、心もからだもボロボロになった経験があります。

正しい健康の知識と、デトックスに出会い、私の人生は大きく変わりました。

全ての人が幸せのなるために生きています。
その幸せは「健康な心とからだ」が土台だと私は信じています。

「失って初めて気づく」と言う言葉がありますが、
健康面に関しては、その影響は特に大きいです。
気づいたときに、取り返しがつかなくなってしまったり、
多くのお金と時間を浪費したり、周りに迷惑をかけたり、
心を痛めたりと、そのリスクは計り知れません。

「健康な心とからだ」を実現する。
あなたの幸せの土台づくりを一緒にできればと思います。

親としての責任がミッションに出会わせてくれた

母親の健康習慣の影響は、生まれてくる子供に出ます。

私の長女は1歳で重度のアトピー性皮膚炎を患っていました。
我が子の苦しむ姿を見て、私は自分を責め続けました。

「この子をなんとかしたい」

そう強く思い、いつくもの病院を渡り歩いていました。

その時の私は、「治すのは医者と薬」と信じていました。
しかし、薬だけではダメだということを知り、食べ物や日用品に気を付けるようになりました。

特に食べ物には非常に気を遣うようになりました。
解毒してくれる食材、免疫力を上げてくれる食品を選ぶようにしました。

そして、薬は少しづつ減らしていきました。
完全に使わなくなるまでに、1年くらいかかったと思います。

薬に頼るのではなく、子供の自然治癒力を信じて、
体質改善に専念する決断をしたことが大きかったです。

このような経験があって、「デトックスの凄さ」「健康の素晴らしさ」を沢山の人に味わっていただくという、ミッションに出会いました。

長女が命を懸けて私を導いてくれた、健康の仕事に誇りを持っています。

『解毒力』 毒素を出せる体になる

デトックス（detox）とは、生理学的・医学的に生物の体内に溜まった有害な毒素を排出させることです。

特に私のデトックスは、「本来持っている身体の機能を取り戻す」を目的にしています。
食べたものの、消化・代謝・吸収・解毒が正常に働くこと。
そして、栄養が細胞に行き届き、要らないカスが排泄されること。
これが人間が本来持っている身体の機能です。

毒素とは大きく分けて「外部流入」と「内部発生」の2つがあります。
「外部流入」は、添加物・大気汚染・経費毒などです。
「内部発生」は、腸内有害菌、ストレス、宿便などです。

毒素が体内に溜まると、脂肪細胞・血管・血液・腸に悪影響を与えてしまいます。

毎日何気なく生活しているだけで、口・鼻・皮膚・粘膜から、毒素は体に取り込まれていきます。

しかし、毒素を全く避けて生活することは、現代ではとても難しいですし、
そのこと自体がストレスとなってしまいます。

なので、大事なことは、「毒素を出せる体」になることです。

毒素を出す力を「解毒力」と言います。
「解毒力」は、普段の食事の内容や、生活習慣を工夫することで高めることができます。

①「解毒力」を高める。
②　できるだけ毒素を入れない。

この2ステップが大切です。

心とからだの健康を手に入れましょう

「解毒力」が高まり、体内の毒素を出せる体になるとどうなるのか。


１、『健康的な心身の美しさが手に入ります。』

健康・美容のために、サプリメントや化粧品を使う方は多いと思います。
もちろん。私も使っています。

しかし、どんなに高価な製品を使っていても、自分自身の健康状態が悪いと、期待する効果は得られません。

自分自身の健康状態が良いと、最低限のもので十分な効果を得られます。

高価な製品に目を向ける前に、まずご自身の心身の健康状態に目を向けてみてください。

２、『痩せ体質になることができます。』

何をやってもなかなかダイエットが成功しないという人がいます。
その原因は『溜まった毒素』にあることが多いです。

なぜ毒素が原因で痩せないのか。

①あらゆる臓器の本来の機能が働いていない＝消化・代謝・吸収が正常にできない。
②血流が悪くなる。＝基礎代謝が低くなる。

この２つのことが起きているため、なかなかダイエットは成功しないのです。

私のデトックスは、「本来持っている身体の機能を取り戻す」を目的にしています。

「本来持っている身体の機能を取り戻す」ことによって、痩せ体質になることができます。

でも、デトックスって大変じゃないの・・・？

「デトッックスって大変。」
「デトックスって難しい。」
そういう印象を受けられる人は多いです。
私のクライアントさんも同じ印象を持っていた人ばかりでした。

そんなクライアントさんも、私のデトックスに出会うことで、
楽しく、効果を実感しながらデトックスに取り組み、
心とからだの健康を手に入れました。

クライアントさんの実践事例は、noteの記事に沢山ありますので、
よかったらご覧になってください。

今回、誰でもすぐに取り組める『心とからだのデトックス ノウハウ』を用意しました。

・デトックスの基礎知識
・どのような食べ物が体内の毒を出してくれるのか。
・普段の生活習慣において、何を気をつければいいのか。
・デトックスコーチの私の実践例

などなど。

今日からすぐに簡単にスタートできる内容となっています。

本来持っている身体の機能を取り戻し、
心とからだの健康を手にれましょう。

今回、無料でご提供する『心とからだのデトックス ノウハウ』。
下記のボタンから登録していただいて、ぜひ、受け取ってくださいね。

心とからだのデトックスコーチとして、
あなたの「心とからだの健康」に貢献できれば幸いです。