【ランニング日記】せんべい

走った日に書くランニング日記。
今日は午後の用事の後に体育館へ。
15：00ごろスタート。気温29℃、湿度80％。

昨日かなり雨が降ったので、今日は朝から湿度が高かったが、しばらくできなかった草取りや剪定を午前中に行い、午後は用事。
その後のランニングだ。ちょっと大変～
でも、しばらく走る時間が取れなくて1週間ぶりになってしまったので、ここで走らないわけにはいかない。

前回は元気で走ったが、今回は午後だし、暑さ指数警戒レベルだし、草取りと用事の後だし、3キロ以上走る気がしない(((^_^;)

でもなんとか3キロ走り切った自分、えらいぞ。
帰宅して、先日いただいた日本橋せんべい（抹茶味）を食べて元気を出す。

今日は3.33km、23分05秒。6分56秒／km

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【今日の写真】みんなのフォトギャラリーから。
「せんべい」で検索。
「日本橋せんべい」を探したがギャラリーにはなかった。
こちらは京都の鼓月「千寿せんべい」とのことだが、日本橋せんべいに似ているので仲間だと思う。
「せんべい」と言っているがワッフルクッキーみたいな感じだ。
1枚でも結構ボリューミーでラン後にぴったりだった。

「夏の連続投稿チャレンジ」に挑戦します！