眠い…

未だ眠れる。
目を瞑って横になり、ボケーっとしていたら眠れる気がする。

瞼が自然に、ごくごく自然に閉じてしまう。
かなりの眠さ。
この時間帯にこの睡魔。
久しぶりな感じが。

毎回、脳が覚醒。
横になっても、目を瞑っても眠れない私が、
今回は眠気が勝っているのだから、
自分自身でもビックリだ。

では、実際に眠るのか？眠りますか？と問われれば、
答えは「NO」なのだけれど（気持ちの何処かで「起きなければ！」という強迫感があるから）

猛烈な睡魔と戦いながら、私の今日の1日が始まる。
イライラしない、温和な、平穏無事な1日であることを切に願う。

不眠症≒寝不足≒心に余裕がない≒イライラと焦り≒他人や自分にあたる≒自己嫌悪≒今度こそは眠らねば（焦り）≒眠れない

……という負のスパイラルから抜け出して、早く楽になりたい。