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辛い不妊治療はもうやめよう ｜想い｜コーチング｜アロマ ⌇不妊治療再開⌇低amh/30代前半 ⌇胚移植4回/2回陽性するも..⌇NARDアロマアドバイザー

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辛い不妊治療はもうやめよう ｜想い｜コーチング｜アロマ ⌇不妊治療再開⌇低amh/30代前半 ⌇胚移植4回/2回陽性するも..⌇NARDアロマアドバイザー

  • 不妊治療の再開

  • 妊活歴とこころ

    子どもはまだいないけど、今気持ちが楽なんです。こうなれるまでの出来事や感情をまとめています。

  • コーチングを受けて

    妊活とコーチングについて書いています

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【妊活】期待するより感謝しよう

不妊治療をしだすとこれまでの妊活以上に『期待』が膨らむ。期待が膨らむ分、授からなかったらどうしよう・・と『不安』も膨らむ。結果、妊娠に至らなかったら『絶望』。そんな繰り返しだった。 では期待するより感謝をしたらどうだろう？ 私は最近不妊治療を再開して、次周期は残っている卵を胚移植しようと思っている。意識していないと感謝より期待が上回るけど、感謝に目を向けると自分がどれだけ恵まれているのか実感できる。 誰かと比較するわけでもなく、自分だけを見る。 ・不妊治療を再開できる

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    • 【体外受精】判定結果と不妊治療のおわり考える

      私の病院はBT14が判定日。妊娠検査薬での判定だから、判定日まで長くってすっごくそわそわしていました。そして今回は1人で病院へ 判定結果は 陽性でした！ だけど、安易に喜べる状況ではありませんでした。診察室に入り２本線の検査薬が見えたものの先生からは「一応陽性ですね〜」と何やら意味深な言い方。「一応線は出ているけど、薄いですね」と。 「おめでとうございます」 とは言われなかった。 「今日と１週間後のHCGの値を比べてみましょう」ということになった。 病院を出て夫に

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      • 【体外受精】胚移植前に済ませたのになぜ今

        ・胚移植前の歯科検診 妊娠中は歯医者に行きにくい。 ということを聞いて、胚移植前はなるべく歯科検診に行くようにしている。今回も胚移植前に検診に行って通院を終わらせておいた。 これで安心して胚移植に臨める！と思っていた。 それなのに・・ ・胚移植後にまさかの通院 胚移植後に１０年以上前にした歯の被せ物が取れて虫歯も発見！！！えー！なんで今なの。。 歯医者に行くと「薬ぬりますね〜！数回通院してもらいます」と。 気にしすぎかもしれないけど「今塗られている薬って妊娠

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        • 【体外受精】５回目の胚移植と検索魔

          ５回目の胚移植をしてきました！そして今日はBT６（胚移植後６日目）。 ずっと同じ病院だけど今回はお医者さんが代わり始めての胚移植だったので、「痛いかな・・」とすごく緊張した。 と言うのも「胚移植は痛くないよ〜」と言われているけど私の場合は子宮の入り口に管が上手く入らなくて管を通すまでが結構痛い。なので「子宮の入り口よ、良い向きでいてくれ〜！！」と骨盤ゆらゆら体操を思い出した時にやったり、骨盤を立てて座ったりを意識してきた。 それが効果があったのかは分からないけど、今回の胚

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        【妊活】期待するより感謝しよう

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          3本
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        記事

          【体外受精】念願のよもぎ蒸し

          前回、人工授精すらできなくてその瞬間はちょっと落ち込んだけど長年の不妊治療経験から「まぁそんなこともあるよな〜」と思いながらも、悲しい気持ちは自分で受け止めてあげて、次の日には切り替えられた！ そしてリセットが予定通りきて「よし！胚移植に進めるぞー！！」と嬉しい気持ち✨ 仕事をしていた時は出来なかったけど、今回は胚移植までにしたいことがあって、それは・・ 『よもぎ蒸し』に通いまくること！w これまでもよもぎ蒸しは行っていたけど、仕事していたら、なんとか行けても週１が最大

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          【体外受精】念願のよもぎ蒸し

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          【妊活】不妊治療CLの待ち時間

          待ち時間つらい 病院って待ち時間が長いのはよくある事だけど、不妊治療クリニックって多い時は2.3日に１回や毎日行くこともあるから、この待ち時間ってつらいよね。。 今日もクリニックだったけど先生と話したのは１分、待ち時間は１時間以上。不妊治療あるあるかな（ ; ; ） 仕事と不妊治療の両立してたら尚更つらいよね。 １番待った時は２時間だった。(これでも短いと思う人もいるかもしれないな〜) 初めて不妊治療クリニック行った時、席すら空いていなくてみんな立って待っているし患

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          【妊活】不妊治療CLの待ち時間

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          【妊活】人工授精まさかの・・

          いつも通り不妊治療は急なスケジュールばかり。診察に行くと「人工授精明日だね！」と急に言われ、明日の午前にすることになった。(人工授精は４年ほど前に４回経験済み) もともと違う予定を午前に入れていたため、それはズラすことになった。 〜当日の予定はこんな感じ〜 ・8:00にカップ(精子)を届ける ・届けた時に人工授精をする時間が伝えられる そして人工授精当日！ 予定通り8:00にカップを届けると、この日は体外受精・人工授精の人が多くて私は午前予定だったのに15:00に変更です

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          【妊活】不妊治療再開！大切にしたいマインド

          再開の経緯はこちら 再開する上で大事にしたい ✳︎マインドが２つ✳︎あって、 ①「子どもがいてもいなくても、どっちでも幸せだよね♡」「どっちに転んでも大丈夫！」 ②マイナス思考になった時に「そう思っちゃうよね」と受け止める このマインドを土台に卵ちゃんをお迎えに行こう(胚移植しよう)と思います(^^) 以前２回流産した後、子宮内細菌検査で善玉菌ほぼゼロだったので、プロバイオティクスやラクトフェリンをしていました。が、休み中はサプリも中断していたので、まずはサプリをま

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          【妊活】不妊治療再開！大切にしたいマインド

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          【妊活】新院長になったクリニック

          半年ぶりのクリニックにいくと、院長先生が代わっていました！！診察も新しい院長先生、採卵も無麻酔だったのが、麻酔ありも選択できるように変わったみたい。 無麻酔での採卵は２回経験したけど特に１回目は「どれくらい痛いかな？」って恐怖だった。だから、もう採卵はしない！ってその時に決めた。(卵ちゃんなくなって結局２回したけど笑) だから麻酔あり・なし選択できるのは、選択肢が増えて自分の判断で決められる安心感を感じた！(これから不妊治療クリニックを選ぶ方には、麻酔あり・なしの確認して

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          【妊活】新院長になったクリニック

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          【コーチング】妊活中の選択肢が広がると妊娠の近道！？

          私は周りの人の言葉や自分の昔からの考え方のクセで妊活の選択肢を狭めてしまっていた。「こうやって頑張るんだ！」って自分で苦しい状態を作っていた。 例えば、仕事との両立が辛いのに「不妊治療で仕事を休む事があるから、これ以上迷惑かけられない」「育休も欲しいから辞めるなんて無理」「転職してもすぐは妊活しにくい」とか・・ でも、本当は「もっと助けてもらってもいい」「育休欲しければ辞める以外の一旦休む選択などを考えてもいい」「転職しても妊活し続けていい」。 だけど、その選択肢を持て

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          【コーチング】妊活中の選択肢が広がると妊娠の近道！？

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          子どもがいなくても子育てはできる

          子どもはまだいないけど保育士ということもあり、周りの子持ちさんから「話を聞いて欲しい」と言われることがある。 今日も夫の先輩から頼まれて、(私でいいんですか〜と思いながらも)話を聞かせてもらった。 実際、その子を保育園で見てきたわけではないし、話を聞くだけでは分からないのも事実。だから「これは〇〇ですよ」って断定することなんてしないんだけど、やっぱり保育者に聞いてもらうだけでも心って軽やかになるみたい。 そうやって、子育て家族と一緒に子育てに関わらせてもらうのってすごく

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          子どもがいなくても子育てはできる

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          「大丈夫」って言われたい？言われたくない？

          今あなたはどっちがいいですか？ 私は「大丈夫」って言われたい。後押しが欲しいです。 でも「大丈夫じゃない」「辛い」って思っている時に「大丈夫」って言われたらすっごく嫌だ！！ 特に妊活で病んでる時は言って欲しくありませんでした！ 周りの人が優しさで言ってくれた「大丈夫」を受け止められない私って『性格悪い〜』って思っていた時もあったけど、「自分の心に素直になる！」ができたら心が軽くなる！ 「今は大丈夫って言われたくないんだな〜」「今は大丈夫って言われたいんだな〜」って自分の

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          「大丈夫」って言われたい？言われたくない？

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          妊活と仕事の両立をこなすコツ

          「やらなきゃ」「やらなきゃ」「やらなきゃ」。。 それって本当にあなたがしなきゃいけないこと？ 周りから見ると、「〇〇さんこれやりたくてやってるんだな〜」「別にしなくて良いのにな〜」と思われていることってある。 でも、そういうのって自分では気づかない。 そういうのを私は頑張ってきた😅 過去を思い返せば、仕事で誰もここまでの出来を求めてなくても、結構いろいろと徹底的にやってきた。「自分が楽しいから」とか「自分がやりたいから」と思ったけど、実は周りから『認めて欲しい』が心の

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          妊活と仕事の両立をこなすコツ

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          【妊活】不妊治療お休みを経て・・

          今、不妊治療をお休みして半年経った。 不妊治療を休んだ(やめた)理由としては、 ・妊活６年！体外受精も４回して自分の中ではやり切った！ ・本当は不妊治療怖いし、痛いし自分の心と体に負担かけすぎだな〜と思った。 ・不妊治療を経て夫との仲もどんどん深まって、子どものことはどっちでもいいやと思った。 だけど、実は受精卵が後２つ残ってる！！１つは少し期待できそうなグレード🌟 この卵ちゃんたちをいつかはお腹に戻そうと思っていたけど、上記の理由から今ではないと思っていた。 でも、こ

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          【妊活】不妊治療お休みを経て・・

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          【妊活歴とこころ３】苦しかった妊活強制お休み期間を経て

          振り返り投稿です。妊活・不妊治療で悩まれている方のお一人にでも届いて励みになればと思います。 前回の投稿はこちら 人工授精で今まで以上の絶望感 お医者さんには人工授精してもあまり望みはないと言われたけど「妊娠できるでしょ！！」と思っていた。だって医療技術のサポートを受ける妊活は初めてだもん！すっごく未来が明るく見えた！ だけど、１回目の人工授精は呆気なく終わった。クリニックに通ってる安心感・人工授精をした安心感は一瞬にして消え去った。 でも、「初めてだったしそういう

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          【妊活歴とこころ３】苦しかった妊活強制お休み期間を経て

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          母の言葉で妊娠の希望を持てた日

          この前整形外科帰りの母と会って 「理学療法士さん若い子やったわ〜」と言っていたので、てっきり20代くらいなのかな〜と思っていたら「かなと一緒くらいの子、３５歳前後かな〜」と言っていた。 「え！私より年上やん！あ、若いってまだ30代も若いんだ〜！！」って改めて思った。 妊活脳になっていて、20代のころは「まだ若いんだから大丈夫」って周りの人から言われていた。(励ましの言葉だと分かっていても、私は不安だらけでこの根拠のない言葉が嫌いだった) 『30代になると妊娠率下がる』って

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          母の言葉で妊娠の希望を持てた日

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