【妊活】不妊治療CLの待ち時間

待ち時間つらい

病院って待ち時間が長いのはよくある事だけど、不妊治療クリニックって多い時は2.3日に１回や毎日行くこともあるから、この待ち時間ってつらいよね。。

今日もクリニックだったけど先生と話したのは１分、待ち時間は１時間以上。不妊治療あるあるかな（ ; ; ）

仕事と不妊治療の両立してたら尚更つらいよね。

１番待った時は２時間だった。(これでも短いと思う人もいるかもしれないな〜)
初めて不妊治療クリニック行った時、席すら空いていなくてみんな立って待っているし患者さんの多さにびっくりしたなm(._.)m

でも、これだけの患者さんを毎日診ているお医者さんには感謝で、待ち時間はしょうがないと思ってる。
だから、待ち時間も充実して過ごせるようにしたいよね！♪

待ち時間の過ごし方

仕事と両立していた時は
・明日する仕事のタスクを書き出す
・提出する文章を携帯のメモに打つ

仕事のことを考えなくて良い時は
・SNS見る(基本これ！w)
・クリニックのテレビ見る

理想は・・
・読書する
なんだけど、「ブックカバーないや〜」と思いながら読書できずにいる・・
って不妊治療歴何年目？？て感じですが(^^;;
(読書する気ないじゃん？笑)

疲労回復

どう過ごすかによって待ち時間のストレスも軽減できるけど、やっぱり待ち時間、通院でのストレスって溜まりがち。

だから自分へのケアは欠かせない！自分に優しくする♪なんでも完璧にしようとしない！
・ご飯は外食かテイクアウトにしよう！
・洗濯は明日でいいやー！
・お風呂に入浴剤いれよう！
・アロマの匂いに癒されよう！

そんな風に自分を使った分は補充して過ごしていこうと改めて思いました✨