８日目体重記録（2021/4/14）

こんばんわ♪今日もnote更新しますよー♪♪
最近までtoteをnotoって検索してて、いつもなんで出てこないんだろって思ってたんだけど、notoはnoteなんですね(◍´◡`◍)”
毎回検索してないでお気に入り登録しろよって感じですけどね〜

本日の体重

今日は0.2キロ減ってましたよ〜‼︎‼︎
67,1kgだ！やったー！
156cmで６８.8kg だったので割と素早く減っていく！
モチベーションが上がります！
今月は65キロ目指して、その次の月からは毎月５％づつ減らして行きたいなと思ってます(◍´◡`◍)”

今日1日の食事

【朝】水

【昼】味噌汁（しめじ、豆腐）納豆、シャケ、卵焼き

【間食】コーヒー✖️２　（砂糖、ミルク入り）

【夜】味噌汁（あおさ、豆腐）、牡蠣、からあげ、
ホタルイカ、レモンサワー２杯

今日はバナナ食べるのわすれた！
からあげはいつもは片栗粉ですが、今日はきなこで揚げてみました！
きなこ唐揚げ、元は大豆といえど、きなこってどうなの、、、、、、、
美味しいの？？？？？？と、心配しながら作りましたが
うん！からあげのサクサク感は全然感じられないけど、大豆のコクが加わって美味しい‼︎‼︎レモン搾ると完璧なからあげでした！
興味あるかた是非チャレンジしてください！