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竹結び

#ストレス

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＼緑のセラピーガーデン／家庭菜園でのストレス解消

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◼️日常に自然を取り入れる方法
◼️竹と生活を繋ぐ情報などを発信しています。『竹結び』です。

『竹結び』についての記事はコチラ ↓↓

近年、ストレスの多い生活から逃れ、心と体をリフレッシュする方法として家庭菜園が注目されています。

緑のセラピーガーデンを作ることはストレス解消に効果的です。

家庭菜園の素晴らしさについてご紹介します。

1. 園芸とストレスリリーフ

家庭菜園は、土に触れ、

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＼ストレス解消とリラクゼーション／ハーブの力

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日常生活が忙しく、ストレスがたまることがあります。

そんなとき、自然の力を借りてリラックスし、ストレスを解消しましょう。

ハーブはその中でも優れた味方です。

1. ハーブティーの魅力

ハーブティーは、リラックスとストレス解消に効果的な飲み物です。

カモ

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