なつめ 【棗】
なつめ 【棗】
【効き目】
食欲不振、倦怠感、虚弱体質、疲労、アレルギー、イライラ、不安など
脾胃に力を与え、特に血を補い、強い滋養強壮作用があります。心身両面の疲労回復に向いています。また、食欲不振を改善するほか、気持ちを安定させる作用もあるのが特徴です。ストレスで食欲がない時におすすめです。抗酸化作用が高いサポニンが豊富。免疫力向上、血流改善、肝機能向上などの効果が期待できます。
詳しくはこちらに書いてあります。よかったら見てくださいね☺️
⭐︎個人的に気になる商品♩
NaTruly（ナトゥリー） 楼蘭なつめチップス 200g 無添加 無農薬
もりひさ屋 無農薬なつめ 500g（化学農薬・化学肥料不使用 和田玉なつめ）
良かったら覗いてみてくださいねー♩
※商品サイト
※参考文献一覧
薬膳と漢方の食材小事典
2019、日本文芸社 p138
わかさの秘密
https://himitsu.wakasa.jp/contents/taisou/