上中下只人 2025年1月6日 12:05 目指せ正月太り解消。ということで、本日の朝食オートミールと納豆と酢玉ねぎ。なんか『地味だけどすげえ奴』なのだとか。あと、食後に白湯。 いいなと思ったら応援しよう! 何卒サポートのほどよろしくお願いいたします。 皆様に頂戴致しましたお気持ちは御恩報として全て我が伴侶に捧げさせていただきます。 チップで応援する #納豆 #オートミール #ズボラ飯 #正月太り #減量中 #雑飯 #酢玉ねぎ 12