2023年1月26日【緩和】

昼過ぎに目覚める。正確に言えば、昼過ぎまで起き上がれず。
久しぶりに、CDを聴きながら、てんつなぎパズルを解く。
訪問看護のカウンセリングも受けて、今のつらさを共有できた。
まだまだ孤独感は強いけれど、少しだけ緩和したような気がする。