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年末年始JOURNAL

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1年を振り返り、新しい年を迎える心の準備を。 このマガジンでは、手帳や写真、SNS投稿を使いながら、1年を振り返り新年の抱負を描く具体的な方法をお届けします。 忙しい毎日でも取り…
2024年12月2025年1月の2ヶ月間で最低9本の有料note+αをお届けします。通常1800円…
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記事一覧

年末年始JOURNAL|一年のまとめ

これまで出来事や感情、行動の変化、感謝など、様々な視点で1年間を振り返ってきました。 202…

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年末年始JOURNAL|行動の変化を確認し、やりたいこと・やめたいことを書く

1月は今年こそ○○したい!とやりたいことを思い浮かべる機会が多くなりますが、その前に去年…

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年末年始JOURNAL|感謝リスト

私が毎月書いている感謝リスト10 2023年は毎日書いていましたが、2024年は縮小し、月初と月末…

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年末年始JOURNAL|理想の一日

未来のあなたが理想の一日を過ごしているとしたら、それはどんな一日ですか? 想像してみてく…

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年末年始JOURNAL | AIを活用して新年の方向性を決める

今年の抱負や目標はもう決まりましたか? このnoteはこんな方におすすめです🌟 新年の目標を…

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年末年始JOURNAL|ビジョンボードで新しい年をデザインする

私が初めてビジョンボードを作ったのは2016年。 それから毎年のように作り続け、今年で8年目に…

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年末年始JOURNAL|感情を整えるジャーナリングで1年分の心をやさしく振り返る

2024年はどんな1年でしたか? 月ごとの振り返りは進んでいるでしょうか。 このnoteでは、感情を通じて1年間の心の整理をする方法をお届けします。 年末年始の期間に自分の心に寄り添いながら1年を振り返る時間を作ってみませんか? 私自身、この方法を取り入れたことで、日々の感情と素直に向き合えるようになり、自然体で過ごせる日が増えました。心のモヤモヤが晴れるだけでなく、自分に対して優しくなれる感覚があります。 1年間、あなたはどんな感情とともに過ごしましたか? ポジテ

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1月から始める、2024年思い出の旅

2024年の振り返り、みなさん順調に進んでいますか? 私は手帳や日記を見返しながら、一年を振…

年末年始JOURNAL|月ごとの振り返り

あっという間に過ぎた2024年、どんな1年だったか覚えていますか? 私は毎日手帳やノートに日…

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年末年始JOURNAL|はじめに

忙しい毎日を振り返る時間、取れていますか? 2024年の締めくくりに、ちょっと特別なジャーナ…