後ろ向き宣言

こんにちは、こんばんは。

一番初めに書いておきますが、私は占い、宗教、風水のようなものには関わりたくありません。
勧誘するようなコメントはやめてください。

このノートでは、私がこれまで「うつ」を患ってきた中で感じたこと、苦しみ、体験、それ以外でふと感じたことなどを書きたいと思っています。

誰しも心の中では持っているようなマイナスなことを、オブラートに包まずに書く予定です。

ポジティブ、プラス思考、改善策、PDCA、アドバイスなどといった前向きなことはエネルギーをかなり使うので書きません。ひたすら、心のままに書いていきます。

「うつ」という心の病気は、執筆時点で約4年前に発症しました。
ストレス、責任、人間関係、将来への不安。
色んなことに疲れ果てていました。

世の中を生きるのは辛く、長い道のりです。
命を絶つことも考えましたが、今もこうして生きています。
これからも、一番身近な家族にすら分かってもらえない複雑な気持ちを、ずっと抱えて生きていかなければなりません。

なので、私が生きた足跡的なことを発信するのも悪くないなと思って、このノートをやろうと決めました。

カウンセリングとお薬を飲んだおかげで、現在はノートを書くくらいにはましになりました。

ですが、一度折れた木が完全に元に戻ることがないように、折れた心も完全には戻りません。今でもカーテンを閉めて布団の中で塞ぎ込むような日もたくさんあります。

なので、書きたい日に書ける分だけ書きます。毎日投稿や読者に読みやすい、目に惹くSEO記事のようなノートにはしない(できない)予定です。

世の中には、私と同じ感覚を持った人はたくさんいるかもしれません。
そういった人たちに向けて「わたしだけじゃない」と思ってくれるなら、私が生まれた価値もあるのでしょう。

私の後ろ向き宣言でした。
読んでいただきありがとうございました。