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繊細さん

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コミュ症や対人不安をほんの少しでも改善できたら。
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#繊細さん

HSP繊細さんは変わらない

HSP繊細さんは変わらない

他人から指摘されて
必要以上に落ちこむ

それでも生きるしかない

HSPが心軽やかに生きるコツ
・苦手な人とは距離を置く
・人を嫌いになる自分を認める
・依存先をたくさん作る
・自分との約束を守って自己肯定
・文字で想いをアウトプット
・素敵な言葉を目にする
・前向きな言葉を口にする

コンプレックスの
繊細さ、敏感さは宝物。
その気質を愛しみながら心豊かに

HSPブロガーとして
毎日発信した

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他人に頼むことできますか?

他人に頼むことできますか?

・人に頼めない
・頼み方がわからない
・断られるイメージしかない

5人に1人いる繊細さんの考え

そんなわたしは必ず

「白杖」「サングラス」外出
↪︎道具に頼ること

今日なら
5人に声かけしてくださった。

①運転手

バスの両替で千円札がうまく入らずに運転者さんに
「お手伝いしましょうか?」
千円札を入れてくれました。

②受付

クリニックから帰る時
通り雨が降ってたので
「少し待ってい

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繊細さんはそのままでいい。

繊細さんはそのままでいい。

 繊細さんのあなたは人の気持ちをわかりすぎて疲れてますよね?

繊細さんは日本の言葉ですが、同じタイプは全世界共通で5人に1人います。

必ず学校でも職場にもいます。

○主な特徴は3つ

・お願いできない
・考え過ぎて言葉がでてこない
・一人がラク

「コミュ力かあれば」と287回願ったHSP[繊細さん]のわたしが

「そうだ、パーディーに行こう。さぁ行動しよう」と意気込んだ結果どうなったでしょ

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大谷選手が多弁にはならない

大谷選手が多弁にはならない

開幕投手が決定した大谷翔平選手。
今からショウタイム期待してます。

大谷選手といえば?
・試合中ゴミ拾い
・投げたらドクターK
・打ったら場外HR

ところで、
大谷選手のコメントを覚えていますか?

えーーっと、
パッと出てこないですよね?

口が上手い人ほど評価されるハズが、

おしゃべりでなくても世界中の人々を魅了できることをオオタニさぁんは証明している。

①BIG BOSS

 マスコ

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〇〇さんといえば△△と伝える

〇〇さんといえば△△と伝える

 繊細さんや人見知りの方は顔と名前を覚えてもらうのに1ヶ月かかりますよね? 

今ごろ気づいたこと

「生きるパワー源」
を知ればいい

・趣味
・飲食
・専門の仕事

など
一人一人違うはずなので
覚えてもらうチャンス

むしろ、
人と同じだと猫かぶってると疑われます。

①すでに発信内容はあった

「えっ? わたしにはない」

わたしもそう思って
昨日まで生きてきましたが、

「毎週ラーメン食

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HSPは治らないからこそ

HSPは治らないからこそ

「繊細さん・HSP」だと自覚すると生きにくい。

英語でHighly Sensitive Person
(ハイリ―・センシティブ・パーソン)の略。

〇HSPとは

・「人の気質」非常に繊細で敏感な人

・世界共通人口の15~20%が該当

・気づいて、傷ついて、疲れやすい

〇主な敏感ポイント

・人のささいな言動に動揺する

・怒り・悲しみの表情に振り回される

・音・光・ニオイを必要以上に反

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繊細さん=あふれまくるセンス

繊細さん=あふれまくるセンス

世界中のHSPのみなさん
敏感すぎて疲れてグッタリしてませんか?

生きづらいと15回は思いました。

そんな絶望感に包まれた夜、

Ameba将棋解説で
怪物・藤井聡太五冠に勝った

地球代表・深浦康市九段が
「まずは短所がある
 だれにでもあることを認める」

そして、
羽生善治九段の著書に
「短所も折り曲げたら長所になる」
の内容を紹介。

地球代表とレジェンド
この言葉に10回励まされまし

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