自信をつけるにはどうしたらいいの？

自信をつけて信頼を獲得する方法

自信とは何か。

自分を信じるということ。

自分への信頼。

信頼には自己信頼と他者信頼があります。自己信頼とは自分との約束。他者信頼とは他人との約束。

信頼を得るには他人との約束を守ることが重要と考えがちですが、実際は違います。90％が自己信頼になります。他者信頼とは10%になります。すなわち自分に自信を持ち、信頼を得るには自己信頼に特化する必要があります。

自分との約束を守ることが自身に繋がり、信頼へと変わります

コップが水で満たされているか？

信頼のコップの水を貯める。

皆他人との約束を守り、コップの水を貯めようとしますが。それでは10%しか貯まりません。そうです。自分との約束を守ることによりコップを溢れさせ、自信にみち溢れさすことができるのです。自分との約束とはなにか？

朝6時に起きるぞ！

毎朝筋トレするぞ！

毎日読書するぞ！

遅刻はしないぞ！

一週間に2回はランニングするぞ！

と約束を守っていくのです。これにより自信がついてきます。そしてコップが溢れてきたとき、自信にみち溢れてきます。
それは信頼へと繋がります。

周りの見方が変わってきます。信頼を寄せてくるのです。

自分との約束を守り自信にみち溢れさせ、信頼へと繋げていきましょう。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました!(^^)!