【断酒1ヶ月】効果がえげつない

どうも、かいです。

普段は友達のたいせーとYouTubeのラジオ番組、
「Okinawa Echoes」をやっています。

このマガジンでは僕がオキエコで
たいせーと話したいネタを記事として
毎日更新しています。

マガジンの中からピックアップして
YouTubeでお話しているので、
ぜひYouTubeもチェックしてみてください！

【Okinawa Echoes | 20代メンズのよもやまRADIO】

Okinawa Echoes | 20代メンズのよもやまRADIO

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■今日のお話は──「断酒」について

僕は大のお酒好きですが、
実は11月から断酒を始めまして。

というもの理由は大きく2つ。

1つはフルマラソンに出るため。
（既に出場済み！）
そして2つ目はお酒を飲むメリットが
ほとんど感じられないということです。

今日は断酒を決意した経緯と、
断酒の体験レポート、
断酒して感じた変化について
話していこうと思います。

■なぜ断酒をしようと──思い立ったのか

僕は今26歳。
同世代は飲み会好きが多いです。
僕自身も大学生の頃から
大のお酒好きで飲み会でも
1人でもかなりの量を飲んできました。

ただ20代の中盤に差し掛かってから、
少しずつお酒から距離を取りたいなという
気持ちが芽生えてきたんですよね。

理由は先に述べた通りフルマラソンに
出る予定があったということと、
次が大きいのですがお酒のメリットを
ほぼ感じなくなったということです。

「お酒のメリットを感じなくなった」
というお話をするために、
まずはなぜ僕がお酒を飲むように
なったのかというお話から。