自分磨きがメンタルに与える意外なメリット
【Okinawa Echoes | 20代メンズのよもやまRADIO】
■自分磨きがメンタルに与える──意外なメリット
筋トレ、ランニング、
資格や語学の勉強、美容ケアなど、
日頃何かしらの自分磨きをしているという方、
本当に偉いと思います。
自分磨きは基本的に
誰に言われるわけでもなく
自ら行動するものですよね。
本当はだらだらしたい
気持ちもあるはずなのに、
それを乗り越えて日々頑張っている自分を
たまには、いや毎日褒めてあげてください。
僕も人並みですが自分磨
