嫌なことから逃げると成功する
トラウマ専門家 稲垣美和です♪
あなたは、これからの人生を心地がいい生活、やりたい仕事、質がいい人間関係、なりたい自分、全部上を目指すために、成功するためにはどうすると心が豊かになって成功できると思いますか？
それは、あなたを都合よく扱う人、嫌だなと思う人から逃げることです。
嫌だなと思った仕事や、自分は嫌だなと感じた人から逃げるって
なんだか自分が弱いのかもしれないと思って自分を責めてしまう人も少なくありません。
でもね、あなたを人として扱えない人に好かれていても、なんの特にもならないからです。
あなたを平気で利用する人も同じ、、、。
逃げる相手を見極めるって大事なことなんです。逃げるってことは大事な選択肢であなたを守る最善な方法、、、。
毒親育ち（自己愛性人格の人と関わるって奪われるものが大きい）は生きづらい。
つい、自分を犠牲にして相手の気持ちを尊重してしまう思考が身についてしまっているから。
そのあなたの優しいところを平気で利用する人が実は自己愛性人格（パーソナリティー）を持つ人のこと。
親と同じ感覚を持つ人に合わせてしまうからです。
つい、親と同じ性質の人がいると合わせてしまう毒親育ちの人も少なくありません。
そうした環境下で育って自分を我慢させ、犠牲にすることで家族を穏やかに平和にしてきてしまったから。
自己愛性人格を持つ人は利用できそうな人を嗅ぎ分けることが得意なの。自己愛性の人は心を成熟させることを上手くすればいいことなんだけと、、。それができないから、利用できそうな人を嗅ぎ分ける術の能力が身に付いてしまっている。
✅こいつは使えそうだ
✅こいつは利用できそうだ
✅自分の言うことを聞きそうだ
✅こいつならストレスの発散できそうなやつだ
✅いじめても大丈夫だろう
こうした内向的そうな人を嗅ぐわけて人を搾取していくのが
毒親、毒がある人、、、。つまり、自己愛性人格を持つ人
毒親育ちの人は自己肯定感や自尊心が育つまでは生きづらいものです。
ちゃんと、自分を守る考え方、思考になっていないからです。
そこで、一生懸命に無茶をしてしまうと病気になってしまう。
メンタル系や内臓の疾患、免疫系などの分かりにくい病気にかかっしまう。
だから、辛いな、この人理不尽だなと思ったらそうした人から逃げたっていいんです。
自己愛性人格を持つ人は
ターゲットに、良い人でいてもらわないと都合が悪くないからなんです。
そんな人に好かれてもメリットは１つもないから。
むしろ、笑顔で積極的にこうした人から堂々と逃げていいの。笑
ただ、間違って逃げる方向を間違わないでくださいね。
逃げる先を間違えるといつまでも、いつまでも同じことが起こってしまいます。
例えば）
仕事場で意地悪な人がいたら、逃げますね。関わりたくないなって思いますね。
ここで、逃げる先を間違えてしまうのは危険な理由は自分より下の人のところへ逃げると、また同じことが起こってしまう現象がおこる。
そこで、自己肯定感がまた、下がるから
『あ〜あ、、。また、ここでヘマしちゃった、またここでダメだったわ。』
『私って、僕って運が悪いのかな？なんで、いつもこうなるんだろう』
って、逃げる最中に少し傷ついてしまう。
こうしたことは仕事場だけではありません。
人間関係全般に言えることなんです。
家族だってそうですよね。
都合よく扱う毒親から逃げたいと思うでしょう、、、。
精神的に支配したり傷つけたりするような人と一緒にいる事に慣れてしまうと新しい環境に身を置いても同じような性質を持つ（自己愛性人格）人に嫌なことをされる。
毒親育ちの人は、ちゃんと心を健康にするまで自分より上にいくような場所に身を置くことがとっても重要なんです。
上にいくって、とっても未知な世界だし大変そうに感じるしね。
上にいくより、下の方が楽って分かると
下にいた方がラクなのかもしれないと思えてきます。
怖いのはそのまま、落ちてしまうこと、、、。
一生懸命にコツコツ上がっていった場所から下へ急落下すると
一気にガラガラ、ドドどーーん！と落ちてしまうこと、、、。
上を目指しているときは一生懸命だから転がることや足を滑らせることも少ない、、。ですが降りるときはラクだから、うっかり隙があると滑って転んでしまう。
下はラクだから、そのほうがいいんじゃないか？って下がる方を選ぶ道を選ぶと苦しみがまた起こって、それじゃあ、また、違う方向へと同じ現象が起こってしまう。
加速する逃げる場所をラクな落ちかたって、危ない逃げかたです。
目が覚めて気がつくと、これ以上は下がないぞ！と言うようにしなければいけない。どん底に落ちないように気をつけないといけないことだってありますね、、、。
いい出会いを求めているなら下山する方向へ行ってはいけませんね。
また、同じような人と出会って辛いことばかりが起こってしまう。
お金もない、人間関係も辛い、仕事も苦しい、ストレスがかかる事ばかり、人と一緒にいても孤独感が絶えない感情にいる。
真っ暗な状態になって初めて逃げる場所を間違っていたかな？って失敗する人も少なくありません。
心地いい生活、居心地が良い環境、やりたい仕事、価値観があう人間関係
なりたい自分、こうなってみたい自分、変わりたい自分、、、。
逃げる道を間違わない方向は全部上を目指す！って決めちゃう。
お金、経済力とか、成功者のようなお金のことじゃないんです。
自分を信じた道、、、。なんの道が上なのか？どんな道が下になるのか？
自分が良いな、居心地がいいな、安心だな、全てが自分軸の価値観なんです。
自己愛性人格の人は歪んだ無価値観の中で生きているから
何が正しくて、何が間違えているのか？と判断してしまうと人生の迷子になってしまうけど、ずっと、下にい続けて自分はどんな気分になるか？と自分に問うことを忘れないでくださいね。
やっていて楽しい仕事とか、やっていることで楽しい趣味や
一緒にいて心が豊かになる人間関係で心が穏やかになる人とか、、、。
そうしたことを増やすことで
いかに自分自身を傷つけるような道を選択をしてきたか？ 気づくことが増える。体験が増えてきます。
自分がいた場が深い谷にいた事も、、、。
上にいくにはちょっと険しいかもと思うのですが
そんなことは思い込みで自分が心地がいいこと、心が踊ることに対する努力は凄く楽しいものだから、、、。
苦しくて辛い努力と違って、楽しいから上にいく手段として頑張れちゃう。
だから、上に行こうって決意するだけで十分。
一気にビューンと上がれちゃうから大丈夫です。
下に転がり落ちるより、楽しいことで上に上がる道の方がラクだって知っていき事もできます。
いい仕事に恵まれたり、いい出会いもあり、そこに美化していた人と話すと同じ価値観でいたんだ！と言うことの経験があったり、人生はこんなものなんだと、拍子抜けする体験もあります。
これ以上、楽しいことはないかもしれない！という
自分の価値観が上の方向に逃げる道にしてくださいね。
そして、もっと、もっと、あなたが上にいくことでもっと、素敵な出会いが待っています。楽しそうに生きる自分をイメージを繰り返し続けて行動すること止めないでください。
価値観は人それぞれ、人に価値観の中で生きない
自分が目指す上の道のりはあなたが描くも。
他の人はどうでもいい、頼りになるのは自分自身です。
●逃げるときは上を目指した価値観の道へ逃げましょう。
●楽しい努力を進んでする
●あなたを利用しる人は積極的に逃げてましょう。 （好かれていいことは１つもない）
最後まで読んでくださってありがとうございます。👠
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