移住生活一年経過〜近況報告＋仕事依頼（お試しセッション）〜
※2023年末に修正しました
久しぶりの投稿ですね！
気づいたら、広島北部の田舎生活歴も二年目に入っていました。
最近はコーチング業のリニューアルオープンに向けて取り組み、
ようやくチラシ、HP、公式LINE、各種SNSなどの準備が整いました！！
ということで！数あるnote記事の中から僕を見つけ、読んで頂いている皆様に感謝の気持ちを込めて・・・
「『移住生活一年経過〜近況報告＋仕事依頼（お試しセッション）〜』の投稿を見た！」 と言って頂ければ、
期間限定で 《500円off》 とさせていただきます。
↓お申し込みはココナラから↓
皆さんのお知り合いの方で必要とされている方がいらっしゃいましたら、シェアしていただけると嬉しいです！
《一年間の収穫と今後について》
「大変な時代を共に考え、賢く生き抜く仲間が欲しい！」
徒然なるままに・・・
近況と今構想していることを書いてみました。
まず、移住当初から感じていた想いは変わらないばかりか強まりました。
コロナ論文の翻訳をきっかけに医療の闇、そして国内外(＝世界全体)の政治経済や社会情勢全般が危険な方向に進んでいることを知り、
まずは自分の身を守る為に、自分で作物を育てられる田舎へ引っ越してから、気づいたら一年経っていました^^;
《1年前の記事》
農業やイベント主催を中心に
新鮮な体験や、さまざまな経験をさせて頂きました。
ご縁を頂いた皆さん、いつもありがとうございます🙇♀️‼️
体重は10キロ痩せ、財布の中身も痩せ気味・・・と色々な変化がありますが、自然と触れる生活をする中で、
自然とは何か分かった or 知ったというよりも、
五感を研ぎ澄ますことで、「自然を感じられる」ようになりました。
自然とは「自ずから然るべき」という意味であり、
要は素の自分自身にとって無理がない、感覚的に「あるべき」心地良い状態を指します。
オキシトシンやセロトニンといった「幸せホルモン」が分泌され、気持ち的にも肉体的にも満たされている状態である。心理学や自己啓発界隈では、フロー状態とかコンフォートゾーンとか表現するのでしょうか。
人間含め、生物はそういう状態を持続させようと本能的に考えるようになり、その結果免疫力を回復・維持できるのでしょう。
人間の場合は社会的欲求や自我があり、特に現代では多くの文明の利器を用いて忙しく生活しているので、セルフ・コーチングのように、
あえて自身の自然な姿を取り戻す手段が必要になってきます。
僕も自分を冷静に見直す時間を設けることで、
瑣末なことに対して必要以上に悩んでいたり、物事を悪い方に考え過ぎていたりすることに気づき、心の余裕を取り戻せることも多い。
起きてもいない未来に対する悲観や不安、
他者の評価や世間の常識を気にしたり、そのことで不本意な行動選択をしていることによるストレス、
あるいは他者や社会情勢の変化など自分以外のものに過度な期待や依存心を持つ事によるモヤモヤ感など・・・
まとめると、不確実性に対する恐怖を受け容れるということです。
これをある程度できるようになってきたことも、この一年間で成長したことだと感じています。
僕たちは本能的に安心安全を求めてしまうが、全てのものや概念は「不確実」であり、絶えず変化していきます。
それどころか、自分や他者の主観が作り上げただけのもので、
実際は存在しないのかも知れません。
確実に分かるのは、現在自分が五感で捉えていることだけです。
他人のことや先のことは分かりません。
コーチングをしていてよく聞かれるのですが、
目標や夢といったゴールを定めなくても大丈夫です◎
もちろん、やりたいことや将来の展望がある人に対するサポートはさせて頂きます。
僕自身も近い将来の世の中を予想しながら生活し、
仕事にも取り組んでいます。
セルフコーチング、整理術の習慣により「自然」体の自己を随時取り戻し、 自分の心身の健康を保った上で、やはり人間は他者の存在を必要とします。
昨年春からの一年間だけでも、世界情勢はますます露骨に酷くなっている。人類の欲望により、自然界の摂理に反する度合いが強まる一方です。
コロナ騒動は終わった（？）ようですが、
相変わらずSDGsにウクライナ騒動、物価の高騰や不足、
種苗法改正(全国で最後まで残っていた東広島のジーンバンクが先月とうとう潰れました）、監視社会に向けてマイナンバーと自転車ヘルメットが努力義務（？）、教育現場・システムの問題、外資と外国人労働者・移民の問題、自然災害や原発のことはよく分かりませんが、あとLGBT・・・Q?
何ですかこれ😂 😂 😂！！
トランスと自傷行為には「メンタルヘルス不調や精神疾患」という共通点がある。
— 🇺🇸 🇯🇵Blah (@yousayblah) April 2, 2023
主な違いは；
①痩せた摂食障害者の「私は肥満」という妄想は否定されるが、少女の「私は男」は皆信じる。
②自傷は咎められるが、トランスの身体損傷は礼賛される。
↓カッター痕は弱かった過去、乳房切除は勇気の証 pic.twitter.com/0lnXSvBgHz
世界はどこへ向かっているのでしょうか？
そして昨日はまたミサイルが飛んだとかゆー人騒がせなニュースがあったようですが、あれは結局何だったんですか？笑
ほぼ同じ時間に、憲法市議会が行われたようですが・・・
来月より、広島サミット開始。緊急事態条項の可決に向けて待ったなし。
その間市内へ向かう道の通行は「自粛要請」。
ファイザーの工場ができるらしい。
百年前、広島に大本営が置かれた頃の歴史が繰り返されるのか。
僕たちは本気で自分自身の生活基盤、食糧、土地、財産等を守ることを考えないといけません。
でも、自分は受け身で他者や情勢が都合よく変わる期待を込める、
あるいは「一人では生きていけない」からと焦って人の繋がりを求めコミュニティを作るよりも先に、
まずは「不確実性」を受け入れた上で、
一人でできることは何か考えることから始めましょう。
ややシリアスな話になりましたが、弊社のビジョンとして掲げている、
「自分の感性に従って、主体的に行動選択していく習慣を普及させること」それが当たり前となる社会を作ること。そこに、建設的に楽しみながら貢献していきたいです。
《コーチング・英語のお試しセッションはココナラから》
ここまで頑張れる理由はというと、
何だかんだで今この時代、ここで、みなさんと関わりながら、自分自身を生きていることについて、誇りに感じるからでしょう。
ということで、まずは自分自身を知ることから始めませんか？
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