あなたが抱える欠乏感や無価値感の原因は、幼少期の体験からの自動思考に依るものだ。

幼少期のあなたは健気なほどに純粋であり親の期待に100％答えようとする。

そこが拗れると自己否定をしてしまい、前述した自動思考が形成される。そのココロノキズを癒やさない限り欠乏感は埋まらない。