【動画付】ポッコリお腹は"反り腰"が原因？ マッサージボールで改善しよう！
今回はCIANAの製品を活用したセルフケア動画をお届けします！
アスレチックトレーナーの長濱隼さまに、
マッサージボールを活用した腸腰筋のリリース方法を解説して頂きました。
【反り腰の改善】にもつながる腸腰筋の筋膜リリース方法、反り腰由来のポッコリお腹、腰痛が気になっている方にオススメの動画です。
マッサージボール一つで、場所を選ばずどこでもできるストレッチ法。
このタイミングで習得されてはいかがでしょうか。
▼CIANAマッサージボール商品ページはこちら
【お得な特典あり】「CIANA」のアンバサダー募集！
医道の日本社が提供するオリジナルブランド「CIANA」は、マッサージ、リハビリ、トレーニングの現場に従事するプロフェッショナルと、美や健康を求めるクライアント双方が思い描く理想をサポートします。
現在、CIANAではCIANAのブランドコンセプトに共感し、CIANA製品を活用した健康増進活動に貢献してくださる方を対象に、CIANAアンバサダー／CIANAサポーターを募集しております。
詳細については、随時インスタグラムメッセージにて回答しております。お気軽にご連絡くださいませ。
※CIANAアンバサダー/CIANAサポーターには一部審査がございます。
※お電話でのお問い合わせは対応しておりません。ご容赦ください。
▼CIANAオフィシャルサイトはこちら
▼CIANAの活用法を紹介するyoutubeチャンネルはこちら
東洋医学の専門出版社・医道の日本社のページです。鍼灸、あん摩マッサージ、手技療法、ヨガ、コンディショニングなど「身体を呼び覚ます」プロに向けて情報発信していきます。よろしくお願いします！