下半身の筋肉は全身の7割！ お尻と太ももの"コロコロ"で、筋トレ効果が変わる
お尻の筋肉や太ももの筋肉など、大きな筋肉をほぐす際には、パイプ型フォームローラーがオススメです。
強度と耐久性を備えたローラーに体重を乗せ、コロコロ転がすだけで、頑固なコリの深部にまでアプローチすることができます。
長座の姿勢で裏モモをコロコロ、横向きで中殿筋をコロコロ、うつ伏せで大腿四頭筋をコロコロ。
あらゆる姿勢を試すことで、自身の身体の状態に気付くことにもなるでしょう。
また、トレーニングのウォームアップ時に使えばパフォーマンス向上、クールダウン時に使えば疲労回復と、筋トレの効果を高めることもできます。
CIANAパイプ型フォームローラー。凝り固まった身体を癒すにも、硬い身体に柔軟性を取り戻す上でも、一押しのセルフケアグッズです！
【用途】筋膜リリース、ツボ療法、エクササイズ、ストレッチなど
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【お得な特典あり】「CIANA」のアンバサダー募集！
医道の日本社が提供するオリジナルブランド「CIANA」は、マッサージ、リハビリ、トレーニングの現場に従事するプロフェッショナルと、美や健康を求めるクライアント双方が思い描く理想をサポートします。
現在、CIANAではCIANAのブランドコンセプトに共感し、CIANA製品を活用した健康増進活動に貢献してくださる方を対象に、CIANAアンバサダー／CIANAサポーターを募集しております。
CIANAアイテムの活用法を動画や写真で解説してくださる方に、お得なCIANA特典をプレゼントしている制度です。
詳細については、随時インスタグラムメッセージにて回答しております。お気軽にご連絡くださいませ。
※CIANAアンバサダー／CIANAサポーターには一部審査がございます。
※お電話でのお問い合わせは対応しておりません。ご容赦ください。
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