【動画】前ももを30秒ほぐすだけで変わる！ズボラでも目指せるスラリ太もも

座りっぱなしのデスクワークや、立ち仕事で凝り固まった前もも。

フォームローラーの基本的な使い方をマスターすれば、ちょっとした空き時間でリリースすることが可能です！

今回は、世界選手権第2位のバトントワラーでパーソナルトレーナーの関戸香奈子さまに、CIANA パイプ型フォームローラーを活用した、前もものほぐし方について、解説して頂きました！

フォームローラー1つでできる、前ももほぐし、オススメですよ！

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【バトン芸人】てぃーびーかなこ

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パイプ型フォームローラー

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CIANA（シアナ） produced by 医道の日本社

医道の日本社が提供するオリジナルブランド「CIANA」は、マッサージ、リハビリ、トレーニングの現場に従事するプロフェッショナルと、美や健康を求めるクライアント双方が思い描く理想をサポートします。

【お得な特典あり】「CIANA」のアンバサダー募集！

医道の日本社が提供するオリジナルブランド「CIANA」は、マッサージ、リハビリ、トレーニングの現場に従事するプロフェッショナルと、美や健康を求めるクライアント双方が思い描く理想をサポートします。

現在、CIANAではCIANAのブランドコンセプトに共感し、CIANA製品を活用した健康増進活動に貢献してくださる方を対象に、CIANAアンバサダー／CIANAサポーターを募集しております。

CIANAサポーターに認定された皆様には、

①　サポーター特別プライスで商品をご提供
②　CIANAのWebサイトにてサポーター様をご紹介

という特典をご用意しています。

詳細については、随時インスタグラムメッセージにて回答しております。お気軽にご連絡くださいませ。

※CIANAアンバサダー/CIANAサポーターには一部審査がございます。
※お電話でのお問い合わせは対応しておりません。ご容赦ください。