会食恐怖症の見えない不安と戦う

お久しぶりです。あざらしです。

皆さん、会食恐怖症ってご存知ですか？

わたしは長年、悩まされています。

人前でご飯を食べるのが怖く、手が震えてお箸が持てません。

家族の前でもお箸が持てません。

なので当たり前に、会社の人となんて絶対無理です。

元々、人前でご飯を食べている姿を見られるのが嫌いでした。

親からは食べ方については厳しく言われていたので、多分お箸の持ち方も、食べ方もきれいな方だとは思うんですが、それでも怖くてたまらないんです。

また、「ご飯を食べる姿」は「ありのままの自分」を見せている気がしてもはや見られたくないんです。

ご飯だけでなく、飲み物も辛いです。コップを持つ手も震えてカフェで友達とお茶なんてことも厳しいです。

でも、ご飯に誘われると断れなくて、変な人と思われたくなくてご飯に一緒に行くのは苦痛でたまらない約束です。（スルー出来ればいい話なんですけどね）

これも、きっとパニック障害などを引き起こした原因だと思うのだけれど、これから生きていく中で「誰かとの食事」は避けて通られない道なので、今は頑張ってリハビリ中です。

ときには嘘をついて「ダイエット中なんで」とか、「少食」を演じています。もちろん家ではご飯食べます。

同じ悩みを持っている方は果たしてこの世の中でどのくらいいるのだろうか。

今日は、自分からのアドバイス等ではなく自身の悩みをさらけ出してみました。

同じ境遇の方、そうでない方も、「会食恐怖症」のことを少しでも理解して頂ければ嬉しいなと執筆しました。

ご飯を食べられないのは、誰のせいでもなく病気だと言うことをわかってほしいです。

たまには私の悩みを、ということでお読み頂きありがとうございました。

愛をこめて、あざらしより。