ひょっこり現れる「希死念慮」

こんばんは、あざらしです。

今日は、ひょっこり現れる「希死念慮」について執筆します。

難しい題材ですね。取り上げるの凄く悩みました、、

でも現に私は、「希死念慮」とも付き合っていかなければ行けないわけで、よく、ひょっこり現れるんです。悲しいかな。

波が激しくて、良い波がある日もあるし、落ちているときは「死にたいなぁ」ってなっちゃうんです。

過去、あざらしは、希死念慮の衝動で「自殺未遂」をして多々未遂して、運ばれて入院したこともあります。。

「希死念慮」って突発的に出てきて「突発的」に自殺行為へ走ろうとするので困ったもんです。周りの方に迷惑かけても、それでもやっぱり「希死念慮」に関する気持ちが消えるときはないんです。

鬱病の宿命でしょうか。ずっと付き合っていくものだと思っています。

今もギリギリなんとか生きていますが、多分死にたくないから「希死念慮」として「死にたい」っていう気持ちが芽生えてくるんだと思います。

“自分を許したり認められない自分がいるから苦しい”

それが出来ていたなら、

“私は私ではない誰かになっていただろう”

「私の希死念慮はこうですが、あなたのはどうですか？」

夜の何気ない呟きでした🌕

皆さんも「ひょっこり」希死念慮が出てきたらうまく付き合っていけたらいいなと思います。

そして私にどうか悩みを託してくださいね。

もう何通か、お手紙相談室も頼って頂いています。

直筆であなたの悩みに寄り添います。一人ずつ。ちゃんと心を込めて寄り添います。

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皆さん、良い夢を。おやすみなさい。

愛を込めてあざらしより。