【療養日記】10月16日

どうも、hayatoです。
神奈川での一人暮らし再開して1週間経とうとしてます。

久々の一人での生活ですが、徐々に生活リズムを戻していきます。
焦らずに。

前回書いた日記以降、正直心の状態は不安定です。
ストレスによって生活リズムがかなり崩れた影響もあるかと思っています。
朝もなかなか起きれない。夜も眠れない。そんな毎日。

心療内科の件で地元の病院に電話で事情説明して相談した。
元々17日と31日に受診予定が31日のみ受診して、あとは書類関係をもらい、今後神奈川で通院する事になった。31日に地元に行く事になるが実家に行くつもりはない。車で行く予定ではあるがどういうスケジュールで行こうか考え中。最悪、車中泊かな。
考えときます。

では。