あふれ出た怒り
先日、自転車で道を曲がろうとしたら
前を通った車が
急にクラクションを鳴らしました。
それを聞いて
反射的にイラッとして
すごい睨みつけて
何か言っていた私 コワ！
（あ、もちろん、相手には全然聞こえないくらいの声です。
ビビりなので。）
危ない運転をしていたわけでもないのに
注意された気がして
怒りが湧いてきました。
でも、あとで落ち着いて考えたら
怒らず、流せたことかもしれない・・・
私の中に怒りが溜まっていて
ちょっとのきっかけで
あふれ出たの？？
そういえば私は
夜中、食いしばりをして
毎朝起きたときには、眉間にくっきり深いシワが！！
原因を調べると、「ストレス」
そういうことか！
私は平和主義だし
普段あまり怒ることはないし
過去の許せなかったことは
解放して癒してきたつもりだったけど
今まで我慢していたことが
まだまだ溜まっているのかもー！！
緊張しやすく
我慢しがちなHSP気質は理解してあげつつ
向き合ってみます！
夫婦の鏡はここにあるのかも！
私がまだ怒りを大事に抱えているのを
モラハラ夫が教えてくれているのか！？
（ただいま夫はとっても落ち着いているハネムーン期という状態です～）
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HSS型HSPであり
人間関係や自分の使命との葛藤で
長年生きづらさを感じてきたわたしが
ライフコーチへ転身し
「HSPは生きづらい」は思い込み！
自分も他人も信頼して優しい世界を選ぶ人を応援💖
をテーマに発信しています。
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