著…岩垂純一『女性のためのおしり読本　痔のセルフケアから治療まで』

　人類の祖先が二足歩行を始めた時から、人類が痔で悩まされるのは、もはや宿命。

　寝ている時以外はおしりが心臓より低い位置にあることが多く、特に座っている時はおしりに血液が滞りやすいからです。

　それに加えて、便秘や冷えなど、おしりに様々な負担がかかることで、痔を発症します。

　誰もが痔になり得るので、痔になることは恥ずかしいことでは無いのですが、非常にデリケートな場所なので何だか恥ずかしくて放置しているうちに、どんどん悪化して激痛を伴うようになり、生活に支障が出がち…。

　この本は、出来る限り手術をせずに、主に生活習慣や食生活改善といったセルフケアによって、痔が進行する前にコントロールしようという本です。

女性のためのおしり読本 ―痔のセルフケアから治療まで―

　タイトルには「女性のための」とありますが、男性にもおすすめ。

　おしりの構造、肛門の働き、痔のタイプ・症状・治療法、激しい痛みや出血がある時の応急処置の仕方、肛門科を受診する際の流れ等が紹介されています。

　セルフケアのための本ですが、「痔だと思い込んで放っておいたら大腸がんなど別の病気が進行していた」なんてことにならないために病院受診も行うよう注意喚起されているので、良心的だと思います。