著…上原恵理『すっぴんクオリティを上げる　さわらない美容』

　お肌を「さわらない」「こすらない」「動かさない」スキンケアの本。

すっぴんクオリティを上げる　さわらない美容

　お肌をベッドに例えて説明してくれるので分かりやすいです。

　もしベッドの上で毎日ジャンプを繰り返したら、だんだんスプリングがへたってしまいますよね。

　それと同じように、お肌も触ったりこすったりすると、たるみ・シミ・肝斑が出来るそうです。

　最初は「たるみ」だったものが、いずれ「シワ」として定着…。

　なんて恐ろしい！

　また、顔を洗う時にこすったり熱いお湯を使う→乾燥する→皮脂が出過ぎる→ニキビが出来る→ニキビを隠すために濃いメイクをする→濃いメイクを落とすためにお肌をこする→更にお肌が荒れる→…の地獄に突入するメカニズムがよく分かります。

　逆に、出来る限りお肌をさわらない・こすらない・動かさないスキンケアをしていれば、お肌が綺麗になる→薄いメイクでも大丈夫になる→薄いメイクなのでゴシゴシしなくても落とせる→お肌が更に綺麗になる→…の良い流れに乗れるようです。

　わたしは今まさに前者の地獄に突入中なのですが、是非後者の流れの方に乗りたいです！