はじめまして。 新潟県出身の本間優太です。 株式会社H5の代表取締役をしています。 様々な記事をアップしてきましたが、改めて私自身のことを紹介する記事を書かせていただければと思います。 舞台監督という職業を皮切りに、起業するまでの経歴を紹介させていただきます。 １．新潟からのスタート 私は新潟県村上市で生まれ、育ちました。 私の家族は会社員ばかりですが、周りは農家やお店をやっている方が多く、今思うと、経営者の方のお話を聞く環境にいたのだなと感じます。 そして私の周り
こんにちは、株式会社H5代表取締役の本間優太です。 皆さんは朝、どのように過ごしていますか？ 今日は、私が実践している「朝散歩」についてお伝えしたいと思います。 朝散歩は、あのオバマ前大統領も実践していた習慣です。 では、なぜ朝散歩をするのでしょうか？ その理由を、今から皆さんにお伝えします。 朝散歩がもたらす3つの効果1. メンタルヘルスの向上朝日を浴びながら歩くことで、セロトニンの分泌が促進されます。 セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、気分を向上させる効果があ
みなさん、こんにちは。仕事が趣味で趣味が仕事。 株式会社H5代表取締役の本間優太です。 寒い時の一杯！だんだんと寒くなってきて温かいものが食べたくなる季節になりましたね。 私はラーメンが好きで、よく仲間と一緒にラーメンを食べに行きます。 飲んだ後の〆ラーメンは本当に最高ですね！ 先日、仲間とカップ麺パーティーを行い、 いろんな種類のカップ麺を集めて食べ比べしました！ スーパーなどのカップ麺コーナーには新潟発の ラーメンも多く並んでおり嬉しい気持ちになります。 私の出身
こんにちは、本間優太です。 今回は、私の出身地である新潟県のグルメについてお話します。 皆さんは新潟県と聞いて何を思い浮かべますか？お米？日本酒？ 確かに新潟は豊かな自然と土地に恵まれお米を中心とした食文化が広く知られています。 新潟の食文化は、日本人の主食であるお米を中心に、港町の交易を通じて入り込んだ様々な文化が織りなして育まれました。 しかし、実はそれだけでなく新潟には海鮮やＢ級グルメまで、多様でバラエティに富んだ食文化が息づいているのです。 新潟県は広大な平野と
仕事のパフォーマンスを最大限に引き出すためには、実は「運動」が非常に効果的だということをご存じでしょうか？ 多くの人がジムに通う目的として、体力や筋肉をつけることを挙げますが、実はそれだけではありません。 科学的な根拠に基づくと、運動には集中力やエネルギーレベルを向上させ、結果として仕事の効率を上げる効果があるのです。 特にデスクワークが中心のSEのような職種の方は、長時間座りっぱなしでいることが多いため、運動不足になりやすいです。 そういう方は心身の疲労が蓄積しやすく、仕
みなさん、こんにちは。仕事が趣味で趣味が仕事。 株式会社H5代表取締役の本間優太です。 8月はパリオリンピックをはじめとしたスポーツイベントが盛りだくさんでしたね。 大興奮なパリオリンピックパリオリンピックで日本は海外開催最多の20個の金メダルを含む45個のメダルを獲得しました！ 開催中は競技を通じて見せる選手たちのひたむきな姿や今までの努力が実った瞬間の歓喜の表情、仲間や家族への感謝の気持ちを伝える姿に日々感動していました！ また、アスリートたちが自分の限界を超えて挑戦
私の出身地である新潟は、日本酒の名産地として有名です。地元の友人には、日本酒の仕事をしている友人もいます。 私も日本酒が大好きで、自分の事業で地酒を扱おうと、動いているところです。 扱うからには地元で作られたお酒に詳しくなろうと、色々勉強してみました。今この記事を読んでいる日本酒好きの方の中にも、気になる方がいるのではないでしょうか。 その美味しさの秘密は、地域特有の自然環境と伝統に支えられた酒造りに あります。 今回は、新潟の日本酒がなぜ美味しいのか、その3つの理由を紹
こんにちは、本間優太です。 この度なんと！やっと！！！ 新潟県佐渡島の金山が世界遺産に登録されました！！ 世界遺産への登録活動は1997年から始まったとのことで なんと20年以上の登録活動になりました！！！ 今回は、そんな新潟県「佐渡島の金山」が世界遺産に登録された事を中心に地域活性化について書いていこうと思います。 新潟県「佐渡島の金山」の世界遺産登録は、単なる観光資源としてだけでなく、新たなビジネスを生み出す絶好の機会なのではないかと思います。 この歴史的な出来事を
みなさん、こんにちは。株式会社H5の本間優太です。 あなたはキャリアとは何かと聞かれたらどう答えるでしょうか？ 資格、業績、経歴と、人によって思いつく言葉は様々かもしれません。 終身雇用が絶対の時代が終わり、転職や個人に目が向けられ、労働市場の変化や労働者等の職業意識の変化が現われ始めたとされている2002年ごろ、厚生労働省は個人の職業生活を論ずる場合のキーワードとして以下のように定義しました。 “「キャリア」とは、一般に「経歴」、「経験」、「発展」さらには、「関連した職務
みなさん、こんにちは。 株式会社H5の本間優太です。 第2回 今回の格言は、こちらです。 【信頼とは信頼に値する 材料があるからする というものではなく、 まず先に 信頼してしまうことなのです。 信頼されると人は それにこたえようとするものです。 ジョセフ・マーフィー 】 まず先に信頼してしまうこと。 ものすごく奥の深いことだと思います。 情報がとてつもなく多いこの時代。 たくさん情報があるからこそ、 前よりも迷ってしまうことも増えたなって感じてます。 僕はこういう時こそ目
みなさん、こんにちは。仕事が趣味で趣味が仕事。 株式会社H5代表取締役の本間優太です。 前回の記事の名残からジ◯ージ風のはしゃいだタイトルから始まりましたが、今回は健康について話したいと思います。 ■コールドシャワーとメンタルヘルス 前回の記事でも少し触れたコールドシャワーですが、コールドシャワーとは名前の通り冷たい水を使ってシャワーを浴びることです。 冷水を自ら進んで浴びるという行為に抵抗を感じる人は多いかもしれませんが、コールドシャワーには免疫力の向上、新陳代謝の向
こんにちは。 6月に入って段々と暖かくなって、 むしろ暑くなってきましたね！ これから梅雨に入ってきます。 暑いしジメジメしていてどうにもやる気が起きない時もあるんじゃないでしょうか？ どうやったらモチベーション高く 継続して目標達成して行けるか？ ポイントを絞って書いていきます！ 「やる気が起きなくなる時」まず継続出来なくなってしまうタイミングです。 代表的なやる気が起きなくなるきっかけを３つ記載します。 ・モチベーション維持が難しいと感じる モチベーションを維持
みなさん、こんにちは。 株式会社H5の本間優太です。 24歳からずっとチームビルディングを学び、実践しています。 その中でいただいた格言などをもとに学んできたことを【格言シリーズ】として書いていこうと思います。 その記念すべき第1回目の格言は、こちらです。 【楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる】 この言葉は僕の大好きな言葉です。 学び始めた時からずっと大事にしている言葉です。 人はスキップしながら怒れないように、 感情が行動を作るのではなく、行動が感情を創
仕事、プライベートそれぞれで目標を立てると思います。一方で目標の立て方がわからない。もしくは目標を立てたけど達成できずに終わってしまう。そんな話も聞きます。 そこで今回は、私が教わった目標達成のために実践し続けている目標達成のコツを書いていきます。目標設定と達成のポイントは3つのステップです。読んだ人にとって、新たな目標設定や達成に向けた助けになると嬉しいです。 ■目標設定 まず目標となるゴールを設定します。目標を設定する際には、1つ目に具体的でイメージしやすいものにす
みなさん、こんにちは。 仕事が趣味で趣味が仕事。 株式会社H5代表取締役の本間優太です。 現在は舞台監督をはじめ飲食、人材、パーソナルジム、不動産仲介などの事業を営んでいます。今でこそ多事業を営んでいますが社会人のスタートはサラリーマンとして舞台監督をやっていました。 ◼️なぜ舞台監督をやろうと思ったか学生時代に観たLIVEに感動し、自分もその世界で頑張りたいと思ったのがきっかけでした。 舞台の世界に憧れて新潟から上京し、舞台監督になるため専門学校に通い勉強しました。新聞
みなさん、こんにちは。仕事が趣味で趣味が仕事。 株式会社H5代表取締役の本間優太です。 今日は私が出しているお店の話をします。その名も「ほんまの肉バル」です！UberEatsなどの普及でデリバリー専門店の選択肢もある中で、なぜ飲食店を出したのか？ そこに込めた私の思いを書きました。 ■ほんまの肉バルはこんなお店ほんまの肉バルは隅田川の川沿い、勝鬨橋の近くにある飲食店です。少し歩くと築地本願寺も見えてきます。２つの地元名スポットに挟まれた好立地です。 11月にはリニュー
